Vitaal

Wat zijn de gevolgen voor een vrouw om tijdens de menopauze te wachten en hoe ze te verzachten!

Pin
Send
Share
Send
Send


Climax zijn leeftijdgerelateerde veranderingen die optreden in het vrouwelijk lichaam. Het wordt gelegd door de natuur en het is onmogelijk om ze te annuleren. Veel vrouwen aan de vooravond van de menopauze, die haar eerste symptomen onthullen, beginnen in paniek te raken. Maar als je bedenkt dat de gemiddelde levensverwachting van een vrouw 75 jaar is, dan valt een derde ervan op de periode van de menopauze.

Stadia en symptomen van de menopauze

Climax begint bij een vrouw van ongeveer 45 jaar, het wordt veroorzaakt door de verzwakking van de voortplantingsfuncties van het lichaam. Conditionele menopauze is verdeeld in drie fasen:

  • de eerste fase is de periode tot aan het einde van de menstruatie, ongeveer 45 tot 48 jaar,
  • de tweede fase is de stopzetting van de menstruatie, dat wil zeggen, de climax zelf, het leeftijdsbereik is ongeveer 49-52 jaar,
  • de derde fase - postmenopauze, dit is de duur van het hele volgende leven na de menopauze.

Wanneer menopause in het lichaam van een vrouw voorkomt, komen de ernstige veranderingen voor, waarbij het reproductieve systeem de meeste spanning lijdt - de follikels houden op ontwikkelend, de eisprong verdwijnt, de oestrogeenniveaus in het lichaam dalen, wat beurtelings andere organen beïnvloedt.

Sommige vrouwen verdragen het vrij gemakkelijk, maar de meesten ervaren veel ongemak, zowel fysiek als psychologisch:

  • falen van de menstruatiecyclus - dit wordt pre-menopauze genoemd - een aandoening die duurt tot de eierstokken niet meer werken. De duur van deze periode kan enkele jaren zijn, waarna de menopauze begint,
  • Opvliegers zijn het meest voorkomende symptoom van de menopauze. Er is een gevoel van intense hitte in het bovenlichaam, duurt een tot twee minuten en gaat vervolgens over. Dit fenomeen kan vele keren gedurende de dag voorkomen. In dit geval, een kort verlies van bewustzijn, duizeligheid, snelle hartslag, slapeloosheid,

  • droogte en branden in de vagina - dit symptoom wordt verklaard door het feit dat de afname van hormonen de wanden van de vagina dunner maakt, stopt met de productie van de juiste hoeveelheid smeermiddel, wat leidt tot onplezierige sensaties,
  • incontinentie of frequent urineren - verschijnt als gevolg van verzwakking van de spieren van de blaassfincter,
  • geheugenstoornissen en verwarring - een veel voorkomend symptoom, omdat de menopauze de hersenen beïnvloedt. Dit verhoogt het risico op het ontwikkelen van een geestesziekte aanzienlijk,

  • hoofdpijn en slapeloosheid - tijdens de menopauze, bloeddrukveranderingen, vasculaire spasmen optreden, ziekten van de cervicale regio te ontwikkelen, die hoofdpijn veroorzaakt. Heel vaak komen ze voor als gevolg van vegetatieve dystonie,
  • vermindering van seksuele activiteit - wanneer het leven van de eierstokken al bijna op is, stoppen ze met het produceren van de hormonen die nodig zijn voor het functioneren van het voortplantingssysteem,
  • pijn in de borstklieren - is een teken van hormonale aandoeningen en wordt "mastalgia" genoemd.

Bovendien kunnen de volgende symptomen optreden:

  • het optreden van voortijdige rimpels,
  • spierpijn en krampen
  • verhoogde vermoeidheid
  • een sterke toename of afname van het lichaamsgewicht,
  • droge en schilferige huid
  • broze nagels en haar.

Veel van deze symptomen zijn reacties op veranderingen. Hun duur hangt af van de individuele kenmerken van het organisme - iemand slipt het in slechts een jaar, en voor velen duurt het voor vijf tot zes jaar.

Welke gevolgen kan de menopauze hebben?

De effecten van de menopauze kunnen zeer divers zijn, het hangt allemaal af van de toestand van het lichaam, de ernst van het optreden en de bijbehorende symptomen. Sommige gevolgen zijn van mentale aard, andere zijn fysiologisch. Mentaal zijn verschillende soorten fobieën, constante prikkelbaarheid, tranen, depressie. Elk van deze aandoeningen kan jaren duren en vereist de tussenkomst van een specialist, omdat het de gebruikelijke manier van leven verstoort.

Fysiologische negatieve effecten kunnen worden veroorzaakt door een aantal afwijkingen in sommige processen van het lichaam tijdens de menopauze:

  • Metabolism,
  • bloedvormingsproces
  • weefselherstel.

Climax kan complicaties veroorzaken in elk deel van het lichaam of lichaamssysteem.

Musculoskeletaal systeem en gewrichten

Beëindiging van de hormoonproductie is de oorzaak van veranderingen in het bot- en kraakbeenweefsel. Typisch stimuleren oestrogenen en progestagen de overheersing van componenten die bijdragen aan een toename in botdichtheid ten opzichte van componenten die het vernietigen. Wanneer de menopauze begint, verandert alles - stoffen die bijdragen aan de vernietiging van botten, worden in dezelfde hoeveelheid geproduceerd, maar de productie van de eerste wordt aanzienlijk verminderd. Bijgevolg houdt dit de fragiliteit van de botten in.

Osteoporose is een veel voorkomende ziekte tijdens de menopauze. Het verhoogt niet alleen het trauma, maar is ook een trigger voor degeneratieve veranderingen in de gewrichten. Ziekten zoals osteochondrose, artrose of artritis tijdens de menopauze, ze beginnen zeer snel te vorderen. Als deze ziekten niet werden waargenomen, is de waarschijnlijkheid van hun ontwikkeling zeer hoog. Als er geen maatregelen werden genomen bij de primaire symptomen, nemen de symptomen zeer snel toe:

  • er zijn pijn in de gewrichten en spieren
  • houdingsveranderingen, spinale kromming wordt waargenomen,
  • met verhoogde motorische activiteit verhoogt het risico op botbreuk.

Om de sterkte van botweefsel te verhogen, is het noodzakelijk om calcium te nemen.

De essentie van het fenomeen

Climax voor een vrouw bestaat uit drie componenten:

  • periode tot het einde van de maand
  • stopzetting van de menstruatie - de periode van de menopauze,
  • alle daaropvolgende periode - postmenopauze.

De periode van de menopauze gaat vaak gepaard met negatieve manifestaties in de vorm van opvliegers, koude rillingen, onredelijke prikkelbaarheid of overmatig zweten. Er kunnen andere omstandigheden zijn die een normaal bestaan ​​schenden en bepaalde problemen veroorzaken. Deze omvatten het optreden van hartkloppingen, slapeloosheid of, omgekeerd, slaperigheid, verlies van interesse in seksualiteit, obesitas en nog veel meer. Dergelijke aandoeningen komen meestal voor als gevolg van veranderingen in het oestrogeenniveau, waarvan de vermindering het meest negatieve effect heeft op het werk van alle lichaamssystemen, waaronder voornamelijk de endocriene en circulatiesystemen.

Het vinden van bijwerkingen van de menopauze, begint een vrouw toenemende bezorgdheid te tonen. Om obesitas te bestrijden, begint het zich te beperken tot het dieet, waardoor het een tekort aan noodzakelijke stoffen veroorzaakt. Als ze slaperigheid en aanvallen van zwakte voelt, verhoogt het integendeel de calorie-inname, wat impliceert dat de gewaarwordingen te wijten zijn aan onvoldoende voeding. Hiermee verbetert het alleen de toename van het gewicht en verhoogt het de psycho-emotionele stoornis.

Is het mogelijk om de effecten van de menopauze te verlichten?

Niet elke vrouw die een bepaalde leeftijd heeft bereikt, zal gelukkig en veilig door de periode van de menopauze gaan. De meeste mensen ervaren bepaalde bijwerkingen op deze leeftijd, en voor sommigen zijn veranderingen in het lichaam die zich tijdens deze periode voordoen zo ernstig dat ze de gevestigde manier van leven volledig veranderen. Er wordt algemeen aangenomen dat het menopauzale syndroom geduldig moet worden getolereerd en er geen actie moet worden ondernomen, daarbij verwijzend naar het feit dat niets in deze toestand zal helpen.

Dit is een foutieve fout, die een overblijfsel is uit vervlogen tijden. De moderne geneeskunde kan in elke situatie effectieve hulp bieden, in de macht van artsen om dergelijke patiënten te helpen, en deskundigen zullen beslissen welke methoden zullen worden behandeld.

Gebruik van antidepressiva

Om de effecten van de menopauze te verlichten, kunnen vrouwen antidepressiva krijgen als gevolg van de studie. Met dergelijke maatregelen kunt u een psychologisch evenwicht bereiken, getijden meebrengen, angst en angst verlichten. Niettemin is het onaanvaardbaar om dergelijke remedies alleen te nemen, omdat ongecontroleerde inname duizeligheid, misselijkheid en slapeloosheid kan veroorzaken.

Methoden voor hormoonvervangingstherapie

Dergelijke methoden elimineren de frequente gevolgen van de menopauze bij vrouwen, zoals verhoogd nachtelijk zweten, vaginale stoornissen en blaasontsteking. Therapie met het gebruik van hormonen zorgt voor kunstmatige aanvulling van oestrogeenspiegels met behulp van medicijnen.

osteoporose

Hormonaal falen tijdens de menopauze is de oorzaak van de verstoring van het calcium- en fosformetabolisme in het lichaam, waardoor stoffen slecht worden opgenomen. Als calcium niet genoeg is, begint het uit de botten te spoelen zodat de spieren kunnen functioneren. Het gebrek aan substantie in het botweefsel leidt tot een afname van hun dichtheid. Als gevolg hiervan worden osteopenie en osteoporose gevormd.

Osteoporose is een zeer gevaarlijke ziekte. Deze bijwerking van de menopauze leidt tot spontane fracturen die heel slecht genezen. Frequente pathologie is een fractuur van de dijbeenhals, die in zijn volwassen leeftijd bijna nooit vanzelf geneest. Deze aandoening is de oorzaak van invaliditeit en in ernstige gevallen zelfs de dood.

De effecten van de menopauze bij vrouwen kunnen gewrichts- en spierpijn manifesteren. Het wordt ook geassocieerd met hormonale veranderingen en veranderingen in het lichaam. Daarom moet het bewegingsapparaat extra aandacht krijgen.

Om dergelijke gevolgen van de menopauze te voorkomen, moet je sporten, een gezonde levensstijl leiden, de juiste schoenen dragen. Het wordt ook aanbevolen om een ​​arts te raadplegen met een verzoek om calciumpreparaten te kiezen om het tekort te compenseren en de botten te versterken.

In geval van gediagnostiseerde pathologieën van het bewegingsapparaat, zal een specifieke behandeling worden voorgeschreven. In het bijzonder, het gebruik van hormonale medicijnen, ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen. Als er een fractuur optreedt, breng dan een cast aan. In ernstige gevallen zal een operatie nodig zijn.

Schepen en hart

De hormonen oestrogeen hebben een significante invloed op het cardiovasculaire systeem, voorkomen de ontwikkeling van atherosclerose. Tijdens de menopauze neemt de concentratie van oestrogeen geleidelijk af, waardoor het cardiovasculaire systeem van de vrouw onbeschermd is. Als gevolg hiervan neemt het risico op het ontwikkelen van pathologieën toe.

Deze toestand manifesteert zich door de volgende symptomen:

  • drukstoten
  • duizeligheid,
  • hoofdpijn,
  • bloed uit de neus
  • pijn op de borst.

Normaal gesproken mag er geen overtreding plaatsvinden. Het optreden van dergelijke symptomen duidt op de ontwikkeling van een ernstige ziekte, die zich manifesteerde op de achtergrond van oestrogeendeficiëntie. Als u niet op tijd actie onderneemt, bestaat het risico dat u pathologieën tegenkomt, zoals een hartaanval en een beroerte.

Zelfs als de symptomen van de stoornissen niet verschijnen, is het beter voor de vrouw om na te denken over de preventie van hart- en vaatziekten. Om dit te doen, moet u regelmatig een cardioloog bezoeken en met de gynaecoloog de mogelijkheid van hormoonvervangende therapie bespreken.

In dit geval worden oestrogeen medicijnen voorgeschreven die de hormonen van de vrouw herstellen. Het helpt het ouder worden te vertragen, het voorkomen van pathologieën geassocieerd met oestrogeendeficiëntie te voorkomen.

het voorkomen

Problemen met menopauze en menopauze verschijnen niet bij elke vrouw. De meeste vrouwen tolereren deze periode voorzichtig, de symptomen van de menopauze zijn mild of niet-bestaand.

Ondanks de ernst van de symptomen van de menopauze, wordt een vrouw aangeraden om tijdens deze periode haar gezondheid met speciale aandacht te behandelen. Helaas is het menselijk lichaam niet eeuwig en met het ouder worden kunnen sommige systemen falen. Om deze schendingen snel of zonder gevolgen te elimineren, is het beter om preventieve maatregelen te treffen:

  • Je moet goed eten, gezond eten, voldoen aan het regime.
  • Sporten: elke dag sporten, inschrijven voor yoga, in het zwembad of dansen.
  • Bezoek regelmatig de prenatale kliniek, minstens één keer per jaar om een ​​uitgebreid onderzoek van alle artsen te ondergaan.

Om psychische problemen te voorkomen, moet u leren hoe u deze periode correct kunt waarnemen. Climax is onvermijdelijk, maar het is geen merker van ouderdom en handicap. Dit is slechts een nieuwe fase in het leven van een vrouw, het is een signaal dat het tijd is om te stoppen met jezelf te geven aan kinderen, het is tijd om voor jezelf te zorgen, voor je gezondheid en welzijn.

Wat veroorzaakt en hoe langetermijnresultaten van de menopauze

De oorzaak van alle veranderingen in de menopauze is de verzwakking van de ovariële functie, de afname en stopzetting van de aanvulling van het lichaam met hormonen. Deze componenten bepalen de ontwikkeling van niet alleen de seksuele sfeer, maar ook de processen:

  • De uitwisseling en assimilatie van stoffen
  • Bloedvorming,
  • Weefselregeneratie,
  • Atrofie van sommige organen of hun secties.

Vandaar alle gevolgen van de menopauze bij vrouwen.

Botten en wervelkolom

De afwezigheid van hormonen leidt ertoe dat alle processen in het botweefsel veranderen. Oestrogenen en progestagenen zorgen voor de prevalentie van stoffen die de dichtheid ervan verhogen ten opzichte van de componenten die bijdragen aan de vernietiging. In de menopauze gebeurt alles andersom, de laatste prevaleren boven de eerste. Dit leidt tot een verzwakking van de botten, omdat hun dichtheid afneemt.

Osteoporose is het eerste resultaat van veranderingen in de menopauze. Dit is niet alleen het verhoogde risico op letsel, maar ook de activering van degeneratieve processen in de gewrichten.

Aanvankelijk zijn veranderingen in botweefsel niet duidelijk. Als je vanaf het begin het probleem niet bijwoont, neem dan geen calciumsupplementen, dan:

  • Binnenkort de pijn in de spieren, gewrichten,
  • Zal de houding veranderen,
  • Mogelijke schade aan de botten met onvoorzichtige actieve beweging.

Slijm en huid

Wanneer ze zich de menopauze en de effecten ervan herinneren, spreken ze zelden over huid en slijmvliezen en noemen ze hun tekenen van leeftijd. Maar rimpels en droogte zijn ook het gevolg van een afname van het volume aan geslachtshormonen die veroorzaken:

  • Verhoogd risico op ontstekingsziekten van de seksuele sfeer. Het slijmvlies van deze organen is een schild dat bacteriën voorkomt. Maar in de menopauze wordt het dunner, zwakker, gemakkelijker te beschadigen door aanraking, verandert de zuurgraad en is het gemakkelijker voor micro-organismen om binnen te dringen. Vandaar de pijn tijdens geslachtsgemeenschap, candidiasis, vaginose,
  • Urinaire problemen. De organen die bij het proces zijn betrokken, zijn ook bedekt met een slijmvlies. Als gevolg van het dunner worden, zijn de effecten van de menopauze bij veel vrouwen, die kunnen zijn, frequente ontstekingen van de blaas, vloeibare incontinentie.

Chronische ziekten in beide gebieden verhogen het risico op tumoren. Het kan ook een van de waarschijnlijke gevolgen van de menopauze worden genoemd.

Risico's voor het cardiovasculaire systeem

Hormonen zorgen voor de normale werking van het hart, de kwaliteit van het bloed, de zuiverheid van de bloedvaten en de elasticiteit van hun wanden. In de menopauze verandert alles door hun afwezigheid. De getijden komen binnen, waardoor hartslag mislukt, waardoor de belasting op de haarvaten toeneemt, die vaak gecomprimeerd en gedecomprimeerd moeten worden. Gebrek aan oestrogeen leidt tot afzettingen op hun cholesterolwanden. Het resultaat hiervan is:

  • Degradatie van geleidbaarheid
  • Verhoogde bloeddruk
  • Bloedvoorzieningstoornissen en de gevolgen van de menopauze zoals een hartaanval of een beroerte. De eerste is een vrouw die het risico loopt om 5-7 jaar na de laatste menstruatie te komen.

Draagt ​​hiertoe bij en overgewicht, dat optreedt als gevolg van onvermijdelijke metabole stoornissen. In een poging om het gebrek aan oestrogeen te compenseren, verhoogt het lichaam het vet dat ze kan produceren. De toegenomen behoefte aan snoep heeft hierin een provocerende betekenis. Dit voedsel verhoogt het niveau van endorfines, die ook niet langer voldoende zijn. Overmatig lichaamsgewicht is ook een belasting voor het hart en een volgende stap naar een hartaanval.

Wij adviseren u om het artikel over de benoeming van geneesmiddelen voor de menopauze te lezen. U leert over de behoefte aan hormonale of homeopathische geneesmiddelen die de menopauze verlichten, evenals de aanbevolen levensstijl voor vrouwen.

Hoe de menopauze de hersenen beïnvloedt

Climax provoceert ook de effecten op de hersenschors, evenals op sommige delen van het centrale zenuwstelsel. Voor hun normale werking zijn ook noodzakelijke stoffen, waarvan de productie en assimilatie afhankelijk zijn van geslachtshormonen.

Tijdens de menopauze testen de zenuwen en de hersenen opvliegers, vaak en abrupt vervangen ze elkaars psycho-emotionele uitingen: prikkelbaarheid, betraandheid, agressiviteit. Voor sommigen leidt dit tot depressie en verdere niveaus van psychische stoornissen: seniele dementie, de ziekte van Alzheimer.

De gevolgen van de menopauze bij vrouwen, die in principe kunnen zijn, zijn helemaal geen verplicht ontwikkelingsprogramma. Dit is gewoon iets om bang voor te zijn om op tijd actie te ondernemen.

Het is mogelijk om de kans op voorkomen of uitstel te verminderen, als u de verschijnselen van de menopauze niet tolereert, maar om ze te behandelen met behulp van aangewezen middelen, levensstijl, correct dieet en houding ten opzichte van uw toestand.

Huid en slijmvliezen

Droge huid, fijne rimpels zijn ook een gevolg van de menopauze. Отсутствие достаточного количества половых гормонов весьма неблагоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки влагалища. Она становится очень уязвимой, нарушается уровень кислотности, в результате чего открывается доступ для микроорганизмов.Tijdens de menopauze lijden vrouwen vaak aan verschillende infectieziekten of hebben ze onaangename gevoelens tijdens geslachtsgemeenschap.

Hart en bloedvaten

Wat is gevaarlijke menopauze is de negatieve impact op het werk van het cardiovasculaire systeem. Immers, hormonen gedurende het hele leven zorgden voor de normale werking van de hartspier, goede bloedopbouw, frequentie en elasticiteit van bloedvaten. Met het begin van de menopauze, zijn er grandioze veranderingen, dus opvliegers, een onregelmatige hartslag, wat resulteert in een verhoogde belasting van de haarvaten. De gevolgen van de menopauze kunnen zijn:

  • bloeddrukstoten,
  • bloedtoevoer mislukking,
  • hartaanval of beroerte.

Het ontbreken van oestrogeen veroorzaakt de vorming van cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten.

Metabolische stoornis

Bij menopauze is hormonaal falen bijna onvermijdelijk en dit is beladen met een sterke toename van het lichaamsgewicht. Het lichaam begint vet op te hopen, in een poging het gebrek aan oestrogeen te vullen. Gedurende deze periode neemt de hunkering naar zoetigheid enorm toe, omdat het lichaam geen endorfinen heeft. Obesitas kan ook leiden tot een hartaanval.

hersenen

Omdat veel delen van het centrale zenuwstelsel en de hersenschors hormonen nodig hebben die door de geslachtsorganen worden geproduceerd, leidt hun gebrek tot verstoringen. Tijdens de menopauze verhoogden de CNS- en hersenervaring de stress als gevolg van opvliegers, frequente stemmingswisselingen, drukstoten en andere symptomen. Daarom kunnen in de periode van postmenopauzale vrouwen de ziekte van Alzheimer, seniele dementie en andere psychische stoornissen zich beginnen te ontwikkelen. Natuurlijk zijn dergelijke gevolgen niet verplicht, maar je moet naar je organismen luisteren om het op tijd te helpen.

Climax en de gevolgen ervan zijn misschien niet zo erg als je moeite doet en het lichaam helpt om ze te bestrijden.

Hoe om te gaan met de effecten van de menopauze

Om de gevolgen van deze periode niet van invloed op het toekomstige leven van een vrouw, moet u het advies inwinnen van een specialist en voor uzelf zorgen. Er is een mening dat de gevolgen van de menopauze zeer moeilijk te corrigeren zijn. Dit is niet waar, het belangrijkste is om op tijd aandacht te besteden aan de symptomen en een regeneratieve therapie te starten. Er zijn verschillende manieren om dit te doen:

  • antidepressiva - prikkelbaarheid, agressiviteit, betraandheid, apathie en andere effecten van de menopauze kunnen worden verlicht met behulp van medicijnen. Ze helpen het zenuwstelsel te kalmeren en herstellen de gezondheid. Het belangrijkste is niet om deel te nemen aan amateuractiviteiten, maar om alleen de middelen te nemen die door een arts zijn voorgeschreven
  • hormonen - met hun hulp kunt u zich ontdoen van frequent urineren, incontinentie, droogheid en jeuk in de vagina. Hormonen bevatten oestrogeen, dat essentieel is voor veel lichaamssystemen,

  • hulp van een psycholoog - als er sterke emotionele stoornissen zijn, kan de arts u adviseren om een ​​psychologische training te ondergaan. Ze zullen helpen om je gevoelens en emoties te beheersen, te verlichten van apathie en depressie, en je ook leren om stressvolle situaties te vermijden,
  • Reiniging van het lichaam - tijdens de herstructurering van het lichaam tijdens de menopauze hopen een groot aantal toxines en slakken zich op in de darm. Door het lichaam te reinigen, kunt u het metabolisme normaliseren, wat resulteert in een gestabiliseerd metabolisme en een verbeterde gezondheid.

Veel vrouwen beschouwen de menopauze als ouderdom en het einde van hun leven, maar dit is niet waar. Deze periode is slechts een stap naar de volgende, niet minder mooie levensfase.

Wat is de menopauze bij vrouwen?

Climax bij vrouwen (of de menopauze) is een natuurlijke periode van het vrouwelijke leven, die wordt gekenmerkt door het einde van de voortplantingsfase. Climax treedt op bij ongeveer 40 - 55 jaar. Op dit moment ondergaan vrouwen fysieke en psychologische veranderingen als gevolg van de herstructurering van hormoonniveaus.

De menopauze kan natuurlijk zijn of, vanuit medisch oogpunt, veroorzaakt door een operatie.

De periode van de menopauze kan eerder dan gebruikelijk optreden, als een vrouw nooit zwanger is geweest, regelmatig rookt, een ernstige ziekte heeft, chemotherapiesessies heeft ondergaan voor een kankeraandoening.

Ons damesblad zal proberen de meest voor de hand liggende voorlopers van de menopauze bij vrouwen te benadrukken en manieren om met de gevolgen om te gaan.

Climax bij vrouwen - voorlopers in de vorm van menstruatie

Een van de eerste symptomen van de menopauze bij vrouwen - een schending van de menstruatiecyclus. Menstruatie kan onregelmatig, karig of juist overvloedig en pijnlijk worden. Wanneer de menopauze nadert, zijn er frequente zware bloedingen, die vele dagen aanhouden zonder onderbreking.

In dit geval is het noodzakelijk om de gynaecoloog te raadplegen!

Climax bij vrouwen - precursoren in de vorm van warmte en zweet

Zeer vaak voorkomende verschijnselen tijdens de menopauze bij vrouwen of helemaal aan het begin zijn scherpe stijgingen van de lichaamstemperatuur en "zweten." Gezicht en hals rood, of bedekt met rode vlekken. Overmatig zweten kan abrupt worden vervangen door een gevoel van kou - er is een gevoel dat het hele lichaam bevriest. Dergelijke flitsen kunnen 30 seconden tot 5 minuten duren.

Slaap in een koele, goed geventileerde ruimte, in lichte kleding om dergelijke manifestaties te verlichten. Koel water of sap in de buurt van het bed en drink slokjes tijdens flitsen.

Climax bij vrouwen - een afname van seksueel verlangen

Hormonale veranderingen tijdens de menopauze bij vrouwen leiden tot uitdroging in de vagina, wat tijdens intimiteit enig ongemak veroorzaakt, en er is ook een neiging tot vaginale infecties. Hierdoor kan de vrouw het seksuele verlangen verminderen.

Aan de andere kant kan het gebrek aan angst voor zwangerschap en de nutteloosheid van het nemen van anticonceptiepillen u juist toestaan ​​om u meer vrij en ontspannen te voelen in uw seksuele leven. Maar men moet niet vergeten dat de menopauze niet beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen, inclusief AIDS!

Om zich te ontdoen van onaangename sensaties tijdens de nabijheid is genoeg om vaginale smeermiddelen te gebruiken.

Climax bij vrouwen - emotionele problemen

Moeite met concentratie, een te acute reactie op kleine stoornissen, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, depressie, slaapstoornissen - dit zijn allemaal de gevolgen van de menopauze bij een vrouw. Om op de een of andere manier dergelijke emotionele problemen te verlichten of er in het algemeen van af te komen, is het aanbevolen om deel te nemen aan meditatie, yoga en fitness.

Climax bij vrouwen - plasproblemen

Climax bij vrouwen kan ook leiden tot problemen met plassen. Vooral als er voorheen chronische ziekten of urineweginfecties waren. Hoesten, lachen, tillen van zware voorwerpen of plotselinge bewegingen vergroten de buik, wat vaak leidt tot onvrijwillig urineren. U kunt dit probleem voorkomen door regelmatig de spieren van de geslachtsorganen en de blaas te trainen.

Climax bij vrouwen - andere effecten

Heel vaak manifesteert menopauze bij vrouwen zich in de vorm van fysieke veranderingen, evenals verslechtering van de gezondheid:

Totale gewichtstoename

Verhoogd lichaamsvet in de taille,

Osteoporose - botten worden zwak en fragiel,

Verlies van huidelasticiteit

Hoofdpijn, gewrichtspijn,

Verhoogd cholesterol verhoogt de kans op hartziekten, beroertes.

Climax bij vrouwen - hoe om te gaan?

Om de menopauze een vrouw minder opviel, moet je bepaalde regels volgen:

1. Een vrouw moet ongeveer 1000 mg calcium per dag gebruiken. Op calcium gebaseerde producten: melk, yoghurt, kaas en andere zuivelproducten, oesters, sardines en ingeblikte zalm met botten, donkergroene bladgroenten zoals spinazie en broccoli. U kunt calciumtabletten gebruiken.

2. Volg een vetarm dieet.

3. Eet fruit, groenten en volkoren granen, granen. Eet sinaasappels, grapefruit, wortels, tomaten.

4. Houd je gewicht vast.

5. De voordelen van wandelen en fitness zijn onbetwistbaar voor het hart en de gezondheid van de vrouw als geheel. Regelmatige oefeningen helpen bij het reguleren van het gewicht en helpen het humeur te verbeteren. Vrouwen die lopen, joggen, zwemmen, dansen, kunnen gemakkelijk verschillende fysieke en emotionele problemen vermijden.

Climax bij vrouwen manifesteert zich op verschillende manieren. Sommige vrouwen ondergaan deze periode heel moeilijk, anderen merken praktisch geen significante veranderingen in hun psychische en fysieke toestand. Maar wanneer deze belangrijke gebeurtenis in het leven van een vrouw komt, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Het consult van een individuele arts zal u altijd helpen om milder en vlot door de menopauze heen te gaan.

De effecten van de menopauze op vrouwen

Vrouwelijke menopauze is de leeftijd gerelateerde veranderingen die optreden in het vrouwelijk lichaam en zijn niet onderworpen aan annulering. Nadat je de eerste tekenen van deze aandoening hebt ontdekt, moet je niet in wanhoop of depressie vervallen. Het leven gaat toch door, het is gewoon dat je nu in een iets andere kwaliteit bent.

Niet alle vrouwen voelen dat veranderingen in de menopauze negatief zijn, maar de effecten van de menopauze kunnen nog steeds de gezinsrelaties, het welzijn en zelfs de levensstijl veranderen.

Maar climax is gewoon een nieuwe mijlpaal in je leven, waarvoor je je alleen maar tijdig moet voorbereiden. Dit Griekse woord betekent een stap, daarom is het noodzakelijk om de climax te behandelen als de volgende fase van het leven.

De overgang van de vrouw is verdeeld in drie hoofdfasen: · tijd tot stopzetting van menstruatie (45-47 jaar), · stopzetting van de menstruatie - menopauze (50-52 jaar), · de tijd van het hele verdere leven - postmenopauze.

Hoe de toestand van een vrouw in deze moeilijke periode voor haar verlichten? Het is noodzakelijk om dit probleem in een complex op te lossen. Dit moeten maatregelen zijn die gericht zijn op het verbeteren van de gehele fysieke conditie, het gebruik (indien voorgeschreven door de arts) van geneesmiddelen en het gebruik van traditionele geneeskunde om de gevolgen van de menopauze te verzachten.

De staat van de menopauze gaat vaak gepaard met negatieve symptomen. Oestrogeen, waarvan het niveau begint af te nemen, beïnvloedt de belangrijke processen in het lichaam van de vrouw aanzienlijk. Daarom gaat de reductie gepaard met vele andere natuurlijke processen, waaronder een verandering in metabolisme.

Het resultaat is een toename in gewicht, lusteloosheid, manifestatie van zweten, rillingen, prikkelbaarheid, het optreden van "getijden". Verschijnt verhoogde hartslag, urine-incontinentie bij hoesten, aanvallen van zwakte, slapeloosheid (of omgekeerd, slaperigheid), stemmingswisselingen, seksuele begeerte verdwijnt.

Een vrouw die naar zichzelf luistert en dergelijke symptomen waarneemt, begint nerveuzer te worden, probeert de calorie-inname te verhogen, in de overtuiging dat het lichaam kracht nodig heeft. Dus, de dame verbetert alleen de volheid, en dit voegt geen optimisme toe aan haar.

De gevolgen kunnen worden verzacht

Het hoogtepunt bij sommige vrouwen is vrij ernstig, wat de kwaliteit van hun leven verandert. In de vrouwelijke omgeving is er een wijdverbreid geloof dat de menopauze moet wachten, en geen enkele maatregel zal helpen.

Dit is een denkfout. Elke vrouw, die haar 40ste verjaardag heeft gevierd, ondanks haar welzijn, zou om de zes maanden het kantoor van de gynaecoloog moeten bezoeken. Deze specialist zal beslissen over de geschiktheid van de behandeling, of het medicamenteus is of niet gerelateerd aan het nemen van medicijnen.

antidepressiva

De gevolgen van de menopauze bij vrouwen kunnen hun leven aanzienlijk bemoeilijken, zodat de arts na het onderzoek een antidepressivum kan voorschrijven.

Deze medicijnen helpen kalmeren, herleven opvliegers, verminderen angst of prikkelbaarheid. Genees niet zelfmedicijn, omdat antidepressiva andere symptomen kunnen veroorzaken, zoals misselijkheid, duizeligheid of slaapstoornissen.

De essentie van het probleem

Climax is een periode van uitsterven van de voortplantingsfunctie met een sterke afname van het niveau van geslachtshormonen als gevolg van leeftijdgerelateerde veranderingen in het lichaam. Het belangrijkste kenmerk van deze periode is aanvankelijk een schending van de regelmaat en vervolgens een volledige stopzetting van de menstruatie. Normaal gesproken ontwikkelt dit proces zich wanneer een vrouw 48-52 jaar oud wordt, maar haar leeftijd kan sterk variëren, afhankelijk van de kenmerken en de conditie van het lichaam.

Wat moet je weten over de climax? Houd in gedachten dat de menopauze geen ziekte of pathologie is. Dit is een natuurlijk fysiologisch proces van veroudering, en het stoppen van het voortplantingsvermogen, het lichaam voorkomt het verschijnen van overmatige belasting. Tegelijkertijd blijft het seksuele leven volledig bestaan, hoewel er bepaalde psychologische en fysiologische problemen kunnen zijn.

Hoe is de menopauze? Vrouwelijke menopauze begint met leeftijdsgebonden veranderingen in de hypofyse en hypothalamus, die de productie van geslachtshormonen in de hersenen regelen. De eierstokken worden niet langer volledig voorzien van oestrogeen, terwijl de mannelijke hormonen (androgenen) in dezelfde hoeveelheden worden geproduceerd. Dientengevolge is er een onbalans tussen androgenen en testosteron aan de ene kant en oestrogeen aan de andere kant. Een van de indicatoren voor een dergelijke hormonale onbalans is een snelle gewichtstoename.

De ontwikkeling van de menopauze

De overgangstijd kan worden onderverdeeld in de volgende stadia van de menopauze: perimenopauze, menopauze en postmenopauze. Perimenopause is de fase voorafgaand aan het einde van de menstruatiecyclus. De gemiddelde leeftijd van het voorkomen begint wanneer een vrouw 46.5-47.5 jaar bereikt en kan oplopen tot 5-6 jaar. Het wordt gekenmerkt door een afname van de productie van vrouwelijke geslachtshormonen, het stoppen van de eisprong. Een van de eerste veranderingen is een afname van de productie van gestagens, wat leidt tot verstoring van de menstruatiecyclus: een afname of, omgekeerd, een toename van de menstruatie tijdens het verlengen van de cyclus.

De kenmerkende symptomen verschijnen geleidelijk: verdikking en verdikking van de baarmoederwanden, toename van de borstklieren, verschijnen van plooien op de vaginale wanden en een toename van de secretie van cervicaal slijm, menstruatie kan bloeden. Er is een risico op myoomknopen.

De menopauze is het stoppen van de menstruatie. Menopauze en menopauze worden vaak weergegeven als synoniemen, omdat het de stopzetting van de menstruatie is die wordt beschouwd als het belangrijkste symptoom van de menopauze. De gemiddelde leeftijd van een vrouw bij de menopauze is ongeveer 51-52 jaar. In dit geval kan de menopauze optreden in een andere leeftijdsperiode. Vroege menopauze (tot de leeftijd van 40), evenals late menopauze en menopauze - na 56 jaar oud worden onderscheiden. De volgende factoren beïnvloeden de periode van beëindiging van de menstruatiecyclus: genetische aanleg, leefomstandigheden (huishoudelijk en industrieel), voeding, klimatologische omstandigheden, de aanwezigheid van slechte gewoonten (roken en alcohol leiden tot vroege periodes), inactieve levensstijl, nerveuze en fysieke activiteit, verschillende ziekten. De belangrijkste diagnostische indicator van de menopauze is een sterke toename van de follikelstimulerende hormoonspiegels.

Postmenopause begint aan het einde van de menopauze, dat wil zeggen na de volledige stopzetting van de menstruatiecyclus en gaat door gedurende het hele leven. Eierstokken bij vrouwen krimpen, nemen af ​​en stoppen met het produceren van hormonen. Significante veranderingen in het lichaam worden waargenomen in het vroege postmenopauzale stadium (1,5-2 jaar), en vervolgens stabiliseert de toestand. De volgende tekenen kunnen worden waargenomen: verlies van schaamhaar, afname van de vaginale wandtint, afvlakking van de vaginabogen, vermindering van de omvang van de baarmoederholte, afname van de slijmproductie in het cervicale kanaal, het borstklierenweefsel wordt geleidelijk omgezet in vet.

Symptomen van de menopauze

Vrouwelijke menopauze in de normale modus vindt plaats op de leeftijd van 49 jaar met een afwijking in de ene of andere richting gedurende 3-4 jaar. Zoals opgemerkt om een ​​aantal redenen, kan de timing aanzienlijk veranderen. Wanneer eindigt het hoogtepunt? De actieve fase duurt ongeveer 8-10 jaar, maar de duur ervan hangt af van de individuele kenmerken van het vrouwelijk lichaam. Postmenopauzale menopauze duurt de rest van je leven.

Symptomatische menopauze is zuiver individueel van aard, geassocieerd met de gevoeligheid van oestrogeenreceptoren. Voorlopers van de toekomstige menopauze kunnen worden gedetecteerd lang voor het begin van de perimenopauze, wat in principe een vrouw in staat stelt om zich voor te bereiden: preventie, dieet en andere maatregelen zijn belangrijk, wat de overgang van de menopauze zal vergemakkelijken. Voorafgaande symptomen worden al op de leeftijd van 35-42 jaar gevonden in de vorm van endometriose, problemen met conceptie, menstruatiestoornissen.

De belangrijkste symptomen van de menopauze:

  1. Beëindiging van de menstruatie.
  2. Opvliegers: aanvallen van onverwachte hitte, toegenomen zweten, hyperemie, tachycardie, gevoelloosheid van 20-30 seconden tot 4-5 minuten met een overgang naar een koude kilte.
  3. Vertigo (duizeligheid): als gevolg van bloeddrukstoten, opwinding van het autonome zenuwstelsel.
  4. Opwinding: verstoorde nachtrust en slaperigheid overdag, ongegronde angst en angst.

De staat van de menopauze bij vrouwen is significant verschillend op het emotionele en psychologische vlak. Het belangrijkste symptoom: het astheno-neurotisch syndroom, uitgedrukt in excessieve geïrriteerdheid, betraandheid, onverklaarbare angst en angst, intolerantie voor sommige geuren en geluiden. Другим симптомом может стать депрессия, которая не поддается лечению. Нередко такие расстройства психики приводят к аномальному поведению и неожиданным, вызывающим поступкам (экстравагантные прически, одежда).

Патологические проявления

Wat is een gevaarlijke menopauze? Het dreigt met ernstige schendingen van verschillende organen en lichaamssystemen. De ernstige variant van de ontwikkeling van het climacterische proces manifesteert zich vooral in de vorm van reacties van het vegetatieve zenuwstelsel. In deze gevallen zijn er frequente en redelijk lange getijden. De volgende symptomen ontwikkelen zich: respiratoire insufficiëntie en zuurstofgebrek, overmatig zweten, misselijkheid, blozen van de huid, gevoel van hartkloppingen, duizeligheid en zwakte tijdens de menopauze. In het geval van ernstige hartritmestoornissen, kan hyperventilatiesyndroom geassocieerd zijn met een gebrek aan lucht. Veel vrouwen beginnen migraine te ervaren in de vorm van frequente hoofdpijn.

Er zijn een aantal ernstige pathologieën die de menopauze en de gevolgen daarvan kenmerken:

  1. Osteoporose en cardiovasculaire veranderingen: leiden tot sprongen in bloeddruk en pijn in het hartgebied.
  2. Atrofische vaginitis: hormoondeficiëntie veroorzaakt vaginale ischemie en de symptomen - verbranding, vaginale droogheid, het weglaten van de wanden en de verslechtering van de bloedtoevoer.
  3. Atrofische pathologieën geassocieerd met de schending van de positie van de urethra en de blaas: kan leiden tot de verzakking van de baarmoeder.
  4. Huidlaesies: scherpe veroudering van de huid, dunner worden, verlies van elasticiteit, slappe huid, pigmentatie, haarverlies (mogelijk een uiting van de groei van het gezichtshaar).
  5. Postmenopauzale osteoporose: vernietiging van botweefsel, verminderde groei van vrouwen, verhoogd risico op botbreuken, pijn in de wervelkolom en gewrichten, het uiterlijk van buigen.

De opkomst van de vroege menopauze

Vroegtijdige menopauze is een abnormaal fenomeen. Dit kan verschillende oorzaken hebben:

  1. Erfelijke factoren: ovariumdisfunctie, X-chromosoomdeficiëntie, Shereshevsky-Turner-syndroom.
  2. Externe factoren: ziekten van het hormonale type, infectieuze gynaecologische aandoeningen, obesitas, uitputting van het lichaam, onjuiste anticonceptie, chemotherapie.

Het gevaar van een vroege menopauze is het vroegtijdig opnemen van verouderingsprocessen, wanneer de tekenen van ouderdom beginnen te verschijnen op de leeftijd van 36-38 jaar. Deze tekenen zijn: slappe huid op de handen en nek, het verschijnen van veel rimpels, het verschijnen van vlekken met verschillende pigmentatie, een scherp set lichaamsgewicht met de afzetting van vetlagen. Er is een reëel risico op oncologie, ziekten van het endocriene systeem en metabole aard.

Beginselen van behandeling

Bij gecompliceerde menopauze is een passende behandeling noodzakelijk. Tegelijkertijd is de therapie gericht op zowel systemische effecten als symptomatische behandeling. Het behandelingsregime hangt grotendeels af van de aard van de manifestatie van complicaties.

Een belangrijke fase in de behandeling van ernstige gevallen is de normalisatie van het hormonale evenwicht.

Ter vervanging van oestrogeen worden de volgende geneesmiddelen voorgeschreven: Premarin, Proginova, Estrofem, Divigel, Ovestin. Om de balans van oestrogeen en progesteron te herstellen, worden de volgende remedies gebruikt: Klimen, Divina, Klimara, Kleira, Kliogest, Klimonorm, Ledibon, Midiana, Angelique, Femoston, Trisequens, Cyclo-proginova, Norkolut, Livial. Als er contra-indicaties voor dergelijke geneesmiddelen zijn, kunnen anti-oestrogenen worden gebruikt.

Actief gebruikte therapeutische behandeling en zonder hormonale geneesmiddelen. Om de impact op het zenuwstelsel te verminderen, worden Belloid en Bellataminal, ATP, vitaminecomplexen (B1, B6, E) toegewezen. Bij het beoordelen van de toestand van de menopauze van een vrouw kan de arts aanvullende therapie voorschrijven in de vorm van antidepressiva (Velaxin, Cipramil, Lerivon, Efevelon), homeopathische geneesmiddelen (Klimakt-Khel, Klimadinon, Klimaktoplan), psychotrope stimulerende middelen (Nootropil, Aminalon).

Bij het verstrekken van een specifiek dieet moeten de volgende micro-elementen worden geleverd: kalium (aardappelen, pruimen, bonen), calcium (vis, asperges, kaas, zuivelproducten), fosfor, boor, magnesium, zink (amandelen, tarwegries, aardbeien, perziken). Moet het gebruik van zout beperken.

Climax kan niet als een ziekte worden beschouwd, omdat het een natuurlijk fysiologisch proces is. Maar onder invloed van een aantal factoren kan het moeilijk zijn, waardoor het risico van het verschijnen van gevaarlijke pathologieën ontstaat. In deze gevallen is vroege preventie en effectieve behandeling noodzakelijk.

Waarom komt de vroege menopauze

Het begin van hormonale aanpassing gebeurt bij elke vrouw afzonderlijk, maar de menopauze op jonge leeftijd wordt meestal geassocieerd met ziekten. Het komt voor bij ongeveer 1 op de 100 vrouwen van middelbare leeftijd, de incidentie neemt met de tijd toe.

Vroege onderdrukking van de hormonale activiteit van de eierstokken komt voor bij vrouwen van 40 jaar en ouder (tot 45 jaar). Als het hoogtepunt begint bij 35-40 jaar oud, wordt het voorbarig genoemd. De vroegste ouderdom van deze aandoening is niet beperkt, omdat het bijvoorbeeld kan worden veroorzaakt door verwijdering van de eierstokken als gevolg van buiktrauma of kanker, zelfs bij een jonge vrouw. Toch is de menopauze, die op 30-jarige leeftijd begon, een casuïstiek, dat is een zeer zeldzaam fenomeen, het vereist noodzakelijkerwijs behandeling. Hoe eerder de ziekte ontstond, hoe moeilijker de gevolgen.

De activiteit van de vrouwelijke geslachtsklieren en de menstruatiecyclus is een complex systeem dat zowel door het feedbackmechanisme als door de deelname van de hypofyse-gonadotrope hormonen wordt gereguleerd. Gonadotropines worden geproduceerd onder invloed van releasing factors (stoffen die de afgifte daarvan bevorderen), die de hypothalamus produceren. Deze hele keten heeft verbindingen met de hersenschors en het autonome zenuwstelsel, dat het functioneren van het organisme verzekert zonder de deelname van het bewustzijn. Elke impact op een bepaalde link van regelgeving kan een overtreding veroorzaken.

De oorzaken van een vroege menopauze hebben een verschillende oorsprong, maar de meeste van hen werken direct op de eierstokken en beschadigen ze onherroepelijk.

  1. Sommige vrouwen hebben een genetische afwijking die verantwoordelijk is voor het vroegtijdig stoppen met de ovariële functie. Ten minste twee van dergelijke genen zijn bekend. Bovendien, met genetische mutaties, wordt ovariumweefsel ongevoelig voor follikelstimulerend hormoon (FSH), als gevolg hiervan stopt de ovulatie of is deze volledig afwezig (u kunt hier lezen over een verminderde ovulatie). Genetische aard verklaart de gevallen van vroege menopauze in gezinnen wanneer de menopauze vroegtijdig optreedt bij een grootmoeder, moeder, dochter, enzovoort.
  2. Sommige erfelijke ziekten manifesteren zich niet alleen door de vroege menopauze, maar ook door andere symptomen. Vrouwen met galactosemie hebben bijvoorbeeld hersenschade en leverbeschadiging, zij ontwikkelen staar (verminderde transparantie van het hoornvlies van het oog) en amenorroe (geen menstruatie). Erfelijke aandoening blepharophimosis manifesteert zich door schade aan de ogen en gaat gepaard met voortijdige uitputting van de eierstokken.
  3. Vergroot de kans op een vroege menopauze-operatie aan de bekkenorganen - de eierstokken, de buisjes, de baarmoeder. Aldus beschadigt de verwijdering van een cyste van de eierstokken direct het actief functionerende weefsel met follikels en de verwijdering van baarmoeder fibromen veroorzaakt verklevingen, waaronder de voortplantingsklieren. Een ander mechanisme is aseptische (kiemvrije) ontsteking na een operatie. Chronische inflammatoire ziekten van de eierstokken (salpingoophoritis) spelen ook een rol.
  4. Behandeling van kwaadaardige tumoren met behulp van bestralingstherapie. Als een vrouw is blootgesteld aan baarmoederkanker of naburige organen en een totale dosis van 6 Grey heeft gekregen, zullen haar eierstokken onomkeerbaar worden beschadigd. Dezelfde situatie kan zich voordoen bij ongevallen bij industriële nucleaire installaties. Onder invloed van een lagere dosis straling hangen de gevolgen af ​​van de leeftijd van de patiënt, de duur van de invloed van straling en andere factoren.
  5. Vroegtijdige menopauze is mogelijk bij de behandeling van een kwaadaardige tumor van elke lokalisatie met behulp van chemotherapeutische geneesmiddelen. Ten eerste remmen ze de deling van snel prolifererende cellen (zowel tumor- als folliculaire cellen). Ten tweede heeft chemotherapie een direct schadelijk effect op deze cellen en vernietigt ze.
  6. Auto-immuunziekten zijn processen waarbij het lichaam, als gevolg van een fout in het immuunsysteem, zijn cellen alien begint te beschouwen. Meestal gebeurt dit bij infectieziekten, wanneer ziekteverwekkers (bacteriën of virussen) zich in hun genetisch materiaal dicht bij de cellen van het lichaam bevinden. Auto-immuunziekten omvatten de ziekte van Addison met bijnierziekte, type 1 diabetes, sommige vormen van hypothyreoïdie (een afname van de activiteit van de schildklier). Al deze aandoeningen gaan gepaard met schade aan de eierstokken. Soms ondergaan alleen de geslachtsklieren een auto-immuuneffect, ontwikkelen ze een chronische ontsteking en worden de follikels vervangen door littekenweefsel.
  7. Voor veel vrouwen is de oorzaak van de vroege menopauze onbekend. Nu is er meer informatie over wat de oorzaak is van zijn eerder overgedragen virale infectie. Virale deeltjes zijn ingebed in normale cellen en manifesteren zichzelf niet, maar veroorzaken geleidelijk de dood van folliculaire cellen.

Tekenen van vroege menopauze

  • Overtreding van de menstruatiecyclus, verlenging van de opening tussen de menstruatie, vermindering van het ontslagvolume en volledige stopzetting van de menstruatie (amenorroe).
  • Onvruchtbaarheid.
  • Manifestaties van oestrogeentekort.

Het staken van de menstruatie is een van de vroegste symptomen van falen van de eierstokken. Over amenorroe zeggen, als er geen menstruatie voor ten minste zes maanden waren. Als ze vaker voorkomen, maar minder dan eens in de 35 dagen, wordt deze aandoening oligomenorroe genoemd. Het spreekt ook van de benadering van de vroege menopauze. Amenorroe is secundair, dat wil zeggen dat de vrouw voor het begin een normale menstruatiecyclus had.

Een belangrijk teken van de menopauze is onvruchtbaarheid - het onvermogen om zwanger te worden. Het heeft een secundaire aard en wordt geassocieerd met de nederlaag van de vrouwelijke geslachtsklieren. De afname van de productie van geslachtshormonen in de eierstokken door het feedbackmechanisme veroorzaakt een toename van de afscheiding van het hypofyse-follikelstimulerend hormoon (FSH), waarvan de concentratie in het bloed aanzienlijk toeneemt. Het niveau van dit hormoon wordt beoordeeld op de mate van remming van de activiteit van de geslachtsklieren. Als de FSH-concentratie hoger is dan 20 U / L, is zwangerschap vrijwel onmogelijk.

Symptomen van vroege menopauze zijn ook te wijten aan een afname van het effect van oestrogeen op alle organen en weefsels. Ze lijken op een normale menopauzale periode, maar zijn meer uitgesproken:

  • gevoel van warmte, roodheid van het gezicht, zweten, plotselinge aanvallen van dyspnoe - de zogenaamde "getijden",
  • Emotionele en mentale stoornissen - prikkelbaarheid, betraandheid, slaapstoornissen, problemen met onthouden en analyseren van informatie, verminderde prestaties,
  • schade aan de hartspier met de ontwikkeling van dyshormonale myocarddystrofie, die zich manifesteert door hartonderbrekingen, kortademigheid tijdens het lopen, stiksteken in de linkerhelft van de borst zonder verband met de last, diverse ongemakken op de borst, soms lang en vrij sterk,
  • droogheid van het slijmvlies van de vagina, verbranding en jeuk in het gebied van de uitwendige geslachtsorganen, urine-incontinentie bij hoesten, lachen, plotselinge bewegingen maken.

De gevolgen van pathologie

Vanwege een vroegtijdig falen van de hormonale achtergrond ontwikkelen vrouwen de effecten van een vroege menopauze, waardoor de kwaliteit van haar leven gedurende vele jaren aanzienlijk wordt verminderd:

  • osteoporose,
  • atherosclerose,
  • auto-immuunprocessen.

Osteoporose en osteopenie zijn aandoeningen die worden veroorzaakt door oestrogeendeficiëntie. Zoals bekend is, onder invloed van deze hormonen, nemen de botten mineralen uit het bloed op, met name calcium. Bovendien stimuleert oestrogeen de productie van calcitonine - een ander hormoon dat de botstructuur versterkt.

Met een afname van het niveau van vrouwelijke geslachtshormonen, stopt calcium niet meer in het botweefsel, ondanks het hoge gehalte aan bloed in het bloed. Tegelijkertijd wordt botresorptie, dat wil zeggen "resorptie", verbeterd. Botten verliezen uiteindelijk hun kracht, pathologische fracturen komen voor. Zelfs met een klein letsel of een mislukte wending kan een vrouw een femurhalsbreuk, een radius of een compressiefractuur van de wervelkolom krijgen. Symptomen van osteoporose - verminderde groei, pijn in de botten en rug, veranderingen in houding.

Oestrogenen beschermen vrouwen tegen de ontwikkeling van atherosclerose. Met hun gebrek aan lipoproteïnen met lage dichtheid ("slechte cholesterol") wordt de vaatwand actief beschadigd, wat leidt tot ontsteking en de vorming van atherosclerotische plaques in de bloedvaten. Het gevolg van vroege atherosclerose is hartaanval, beroerte, mesenteriale trombose en andere vaatziekten.

Atherosclerose van de coronaire vaten veroorzaakt de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Het komt zelden voor bij jonge vrouwen, maar bij een vroege menopauze neemt de incidentie van de ziekte aanzienlijk toe. Myocardiale ischemie manifesteert zich door het indrukken of verbranden van pijn achter het borstbeen, die optreedt bij het lopen of traplopen en snel voorbijgaan na een stop.

Wat is een gevaarlijke vroege menopauze voor andere organen? Als het te wijten is aan het zogenaamde resistente ovariumsyndroom, gaat het vaak gepaard met andere auto-immuunprocessen. Met gelijktijdige schade aan de schildklier ontwikkelt Hashimoto auto-immune thyroiditis zich. Deze ziekte kan symptomen van hypo- en hyperthyreoïdie vertonen. De activiteit van het hart, het zenuwstelsel, de spijsvertering is gestoord, de conditie van de huid en het haar verergeren. Het wordt gevonden bij dergelijke patiënten en auto-immune alopecia - alopecia. Auto-immuun trombocytopenie gaat gepaard met bloeden met kleine verwondingen, de vorming van blauwe plekken op de huid en slijmvliezen.

Type 1 diabetes mellitus en de ziekte van Addison (bijnierinsufficiëntie) hebben een auto-immuun karakter. Dit zijn ernstige aandoeningen die kunnen leiden tot invaliditeit en zelfs de dood van een vrouw.

Vroege menopauze behandeling

Als we de oorzaken van deze pathologische aandoening herinneren, zullen we zien dat het in de meeste gevallen onmogelijk is om ze te beïnvloeden. Etiotrope therapie wordt dus praktisch niet gebruikt.

Wat te doen met de vroege menopauze? Allereerst moet u contact opnemen met een gynaecoloog. De arts zal de patiënt onderzoeken, de geschiedenis van haar leven en ziekte onderzoeken, onderzoek voorschrijven:

  • bepaling van het niveau van gonadotrope hormonen, estradiol, prolactine, schildklierstimulerend hormoon,
  • om hypofyse adenoom uit te sluiten - röntgenonderzoek van het Turkse zadel, berekende of magnetische resonantie beeldvorming van dit gebied,
  • echografie van de voortplantingsorganen - baarmoeder, eierstokken,
  • mammografie of borst echografie,
  • genetische analyse om erfelijke afwijkingen te detecteren,
  • densitometrie voor de tijdige herkenning van osteoporose.

Helaas is het antwoord op de vraag hoe de vroege menopauze moet worden gestopt, de geneeskunde onbekend. Er zijn nog geen middelen uitgevonden om de verloren functie van de geslachtsklieren te herstellen, transplantatie van deze organen wordt ook niet uitgevoerd.

Daarom wordt pathogenetisch onderbouwde substitutietherapie uitgevoerd - hormonale preparaten worden voorgeschreven.

De positieve effecten van hormoonvervangende therapie in de vroege menopauze:

  • eliminatie van de onaangename symptomen van deze pathologische aandoening - opvliegers, zweten, seksuele disfunctie enzovoort,
  • preventie van atherosclerose en cardiovasculaire ziekten, daarom, en hun complicaties - hartinfarct, beroerte, ledemaat gangreen, en anderen,
  • normalisatie van het metabolisme van lipiden en koolhydraten, preventie van obesitas, diabetes mellitus, secundaire arteriële hypertensie,
  • preventie van osteoporose en de gevolgen ervan - fracturen van de wervelkolom en botten van de extremiteiten.

Wat te nemen bij een vroege menopauze, adviseer de arts. Dit zijn meestal oestradiolpreparaten of de combinatie ervan met progestagenen. De progestinecomponent wordt gebruikt om het stimulerende effect van oestrogeen op het endometrium te voorkomen om hyperplasie of de kwaadaardige transformatie van de binnenste laag van de baarmoeder te voorkomen. Daarom worden Duphaston (progestine) en Estrofem (estradiol) vaak samen voorgeschreven.

De meest voorgeschreven pillen zijn echter huidpleisters, vaginale crèmes of gels die met een lage tolerantie voor tabletten kunnen worden gebruikt. Een voorbeeld is het transdermale systeem met estradiol Climar, Estrogel huidgel.

Een van de meest populaire medicijnen voor de behandeling van de menopauze, inclusief de vroege, is Angelique. Het bevat oestradiol en drospirenon, dat een gestagenisch effect en andere gunstige eigenschappen heeft. Het medicijn wordt continu voorgeschreven, veroorzaakt geen bloeding en elimineert effectief alle tekenen en complicaties van een te vroege en vroege menopauze.

Geneesmiddelen voorgeschreven voor de vroege menopauze

Alternatieve therapie

De resterende behandelingsmethoden zijn alleen aanvullend. Vitaminen A, E, C worden voorgeschreven om schade aan de eierstokken en vasculaire pathologie te vertragen. Na overleg met een specialist wordt ook homeopathie gebruikt: geneesmiddelen Acidum Sulfuricum, Glonoin, Remens, Klimadinon. Ze verlichten de vegetatieve symptomen van de menopauze - opvliegers, zwakte.

Het moet duidelijk zijn dat geen van deze preparaten effectief is gebleken in wetenschappelijk onderzoek en niet wordt aanbevolen voor gebruik, bijvoorbeeld door buitenlandse richtlijnen. Это означает, что, принимая эти препараты, женщина в большинстве случаев потратит деньги, а желаемого эффекта не получит. Вместе с тем она упустит время, необходимое для правильного лечения.

Некоторые клиники предлагают лечение плазмаферезом для облегчения симптомов раннего климакса, в частности, приливов. De methode bestaat uit het extraheren van een deel van het bloed door een adervat, het in bloedcellen en serum te verdelen en een deel van het serum te vervangen door neutrale oplossingen.

Plasmaferese heeft zich goed bewezen voor vergiftiging, chronisch nierfalen, brandwondenziekte en andere condities van intoxicatie. Met climax is er geen speciale behoefte aan een dergelijke procedure. Het is vrij duur, het effect ervan is van zeer korte duur en de gezondheidsvoordelen en de impact op de kwaliteit van leven zijn in dit geval twijfelachtig.

Is het mogelijk om het maandelijks herstel met vroege menopauze te herstellen?

Veel vrouwen die op jonge leeftijd hebben geleden aan het uitsterven van de ovariële functie zijn hierin geïnteresseerd. In sommige gevallen is dit mogelijk, maar alleen na een volledig onderzoek door een gekwalificeerde gynaecoloog. En, natuurlijk, zonder hormoontherapie, het stimuleren van het werk van de geslachtsklieren, is niet genoeg.

Kan ik zwanger worden van een vroege menopauze?

Ja, in de vroege stadia van de ziekte, terwijl de menstruatie aanhoudt en er een kans op ovulatie is, kun je zwanger worden. Als dit niet is opgenomen in de plannen van de patiënt, moet ze een arts raadplegen over geschikte methoden van bescherming. Als zwangerschap gewenst is, moet dit ook aan de gynaecoloog worden gemeld. Als de menstruatie niet langer is dan een jaar, is de kans op zwangerschap nihil.

Er is een vrij stabiele mythe dat langdurig borstvoeding een vroege menopauze veroorzaakt tijdens de borstvoeding. In feite is het dat niet. De oorzaak van de vroege menopauze is onherstelbare schade aan het ovariumweefsel, die niet optreedt wanneer de baby wordt gevoed met melk.

De fysiologische afwezigheid van ovulatie tijdens de borstvoeding is een natuurlijke reactie van het lichaam, 'verwekt' door de natuur als bescherming tegen herhaalde zwangerschap voordat het vorige kind wordt gevoed (lactatie-amenorroe). Deze lactatie-amenorroe heeft niets te maken met vroege menopauze.

Hoe vroege menopauze te voorkomen?

Het antwoord op deze vraag wordt duidelijk als we ons opnieuw de belangrijkste oorzaken van deze aandoening herinneren. Een vrouw kan haar genetica niet veranderen, ze kan de ontwikkeling van erfelijke ziektes niet beïnvloeden.

Daarom is preventie als volgt: al vanaf jonge leeftijd moet een meisje, en dan een meisje en een vrouw, worden geleerd om voor hun gezondheid te zorgen, ontstekingsziekten van de geslachtsorganen, vrijetijdsgeslacht en abortus te vermijden. Elke vrouw moet regelmatig worden gecontroleerd door een gynaecoloog en een huisarts om een ​​tumor of een andere ernstige ziekte te ontdekken die in een vroeg stadium kan worden genezen zonder ernstige gevolgen voor de geslachtsklieren.

Overtreding van de menstruatiecyclus met de menopauze

Het eerste en meest basale symptoom van de menopauze bij vrouwen is een overtreding van de reguliere menstruatiecyclus met de vorming van de menopauze. In het algemeen is medische afstuderen dit fysiologische proces verdeeld in drie hoofdfasen:

  1. Premenopauzale. Dit is de vroege periode van predclimax, waarbij de ovariële functie begint te vervagen - de menstruatiecyclus wordt onregelmatig, duurt soms tot 40-90 dagen. De duur is puur individueel en hangt af van de kenmerken van het lichaam van het schone geslacht - meestal is het 2-8 jaar. Het vermogen om zwanger te worden neemt snel af. De laatste fase van deze aandoening is de volledige stopzetting van de kwijting,
  2. Menopauze. De periode van 12 maanden vanaf de datum van de laatste onafhankelijke menstruatie. Natuurlijke zwangerschap is niet langer mogelijk,
  3. Postmenopauze. De laatste fase van schending van de menstruatiecyclus met een volledige stopzetting van de productie van hormonen door de eierstokken en structurele veranderingen in een aantal systemen van het vrouwelijk lichaam. Gaat verder na de menopauze tot de dood van het schone geslacht.

Om het proces van schending van de menstruatiecyclus te voorkomen of te vertragen, is het onmogelijk als het wordt veroorzaakt door natuurlijke oorzaken. De uitzonderingen zijn gevallen van kunstmatige menopauze veroorzaakt door pathologieën, kenmerken van de behandeling en andere externe factoren (behalve chirurgische verwijdering van de eierstokken) - met de juiste therapie kunnen de basisfunctie en de menstruatiecyclus met de tijd herstellen.

Getijden tijdens de menopauze

Een van de meest opvallende eerste symptomen van de predclimax-fase zijn opvliegers bij vrouwen. Deze manifestatie wordt meestal gediagnosticeerd op het gezicht, maar kan zich ook uitbreiden naar de nek, borst en zelfs lager, tot aan de middelzone. Getijden veroorzaken een stijging van de temperatuur, verhoogde hartslag, roodheid van de huid.

Dit symptoom komt vaak voor tijdens een periode van lage fysieke activiteit - 's avonds en' s nachts. Volgens de meeste moderne artsen hangt het mechanisme van zijn vorming nauw samen met veranderingen in hormonale niveaus. Het verminderen van de concentratie van oestrogeen leidt tot een vertraging van een aantal specifieke metabole processen, die op hun beurt dergelijke externe manifestaties versterken.

In de regel verdwijnen opvliegers na het beëindigen van de voorlimax en de aanpassing van het organisme aan nieuwe werkomstandigheden. Hoe kunnen dergelijke manifestaties worden verminderd zonder het gebruik van niet-steroïde pijnstillers en andere medicijnen?

  1. Vermijd stress. Depressie en ernstige stress veroorzaken een meer uitgesproken symptoom, zelfs in de dagperiode. Probeer onaangename situaties te vermijden, en als het gebeurde - kalmeer zo snel mogelijk,
  2. Het juiste microklimaat. Slaap thuis met de ramen open, als het weer het toelaat. Probeer de temperatuur in de kamer niet meer dan 15-18 graden te houden - een te warm microklimaat kan onafhankelijk een aanval van warmte uitlokken,
  3. Normaliseer het dieet. Beperk de consumptie van vlees en gefrituurd voedsel, focus op groenten en fruit. Eet groene thee en voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E - tarwekiemen, noten, volle granen,
  4. Lichaamstint behouden. Voor vrouwen worden matige fysieke cardio-ladingen gedurende de dag aanbevolen,
  5. Kies de juiste kleding. Te strakke en synthetische producten moeten worden uitgesloten van de kledingkast en alleen gekleed volgens het weer.

slapeloosheid

Slapeloosheid met de menopauze lijdt meer dan de helft van alle eerlijke seks. Slaapstoornissen zijn in dit geval fysiologisch van aard en worden ook geassocieerd met hormonale onevenwichtigheden, met een significante rol voor de slechte psycho-emotionele achtergrond. Depressie, ervaringen tijdens deze periode pesten steeds vaker een vrouw. Haar gebruikelijke dagelijkse ritmes zijn verstoord, de situatie wordt verergerd door de aanwezigheid van parallelle negatieve symptomen, snurken wordt gevormd, in sommige gevallen zelfs het OSA-syndroom.

Hoe om te gaan met slapeloosheid in deze moeilijke tijd voor een vrouw?

  1. Strikt dagschema. Naar bed gaan en opstaan ​​op hetzelfde moment is axioma. Het is het beste om je voor te bereiden op de nachtrust van 9 uur 's avonds, en om voor 22 uur te gaan liggen - van 23 uur' s ochtends tot 1 uur 's ochtends is het lichaam actief aan het herstellen en rusten; Probeer de slaap overdag te verlaten, maar verhoog de duur van de nacht tot normaal in 8 uur,
  2. Optimalisatie van externe omstandigheden. Het is gemakkelijker en gemakkelijker om in slaap te vallen in een kamer met een goed microklimaat, een temperatuur van 16-17 graden en de nodige luchtvochtigheid - om de laatste te vormen, regelmatig de slaapkamer te ventileren of luchtbevochtigers te gebruiken. De matras van het bed en het kussen moet orthopedisch en passend in maat zijn. Deken - op een plantaardige vuller, beddengoed van natuurlijke materialen. Verwijder TV, computer uit de slaapkamer, hang ramen op met ondoorzichtige verduisteringsgordijnen met goede licht- en geluidsisolatie,
  3. Extra ontspanning. Twee uur voor het slapengaan, maak een half uur lopen in de straat. Gedurende 1 uur - neem een ​​warme douche of bad met aromatherapie, het zal ook een goede massage zijn voor het hele lichaam.

Wat is een climax?

Menopauze is de afwezigheid van menstruatie gedurende 12 opeenvolgende maanden. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam van een vrouw, in verband met het uitsterven van de productie van de reproductieve hormonen oestrogeen en progesteron. Door ziekte, operaties of het nemen van bepaalde medicijnen kan de menopauze ook voorkomen. Hoeveel jaar na de menopauze? De climacterische periode komt meestal voor op de leeftijd van 45-55 jaar.

De menopauze verschijnt niet op één dag - het lichaam laat geleidelijk weten wat de afname van de hormoonproductie is. Daarom moet u voorzichtig zijn met veranderingen in uw welzijn. Symptomen - de voorlopers van de menopauze - kunnen enkele jaren voor de volledige stopzetting van de menstruatie verschijnen. Voor vrouwen ouder dan 45 jaar wijzen deze symptomen op een naderende menopauze. Op dit moment is er nog steeds de mogelijkheid van zwangerschap, dus u moet geen anticonceptie opgeven zodra de menstruatiecyclus is verloren of gestopt.

Als dergelijke precursoren zijn verschenen bij een jonge vrouw, dan zijn dit gevaarlijke symptomen van een jonge menopauze - een dringend gespecialiseerd consult is nodig om de ontwikkeling van een pathologische aandoening te voorkomen.

Symptomen van de menopauze kunnen de volgende zijn:

  • veranderingen in de regelmaat, duur en volume van de menstruatie,
  • stemmingswisselingen, frequente depressies,
  • slaapstoornissen
  • droge vagina
  • drukval
  • oorzakenloze zorgen en zorgen,
  • lage libido,
  • opvliegers, overmatig zweten.

Wanneer de climacterische periode onmiddellijk optreedt, stopt de menstruatie. Als er gedurende meer dan 12 maanden geen maandelijkse menstruatie is, vermelden de artsen de menopauze. Wat is het gevaar van deze periode in het leven van een vrouw en hoe de symptomen te verlichten, zul je hieronder leren.

Vroege menopauze

In de moderne maatschappij, waar de verkeerde, passieve manier van leven en het eten van producten van lage kwaliteit de overhand hebben, wordt vroegtijdige menopauze steeds vaker geregistreerd. Deze aandoening wordt als pathologisch beschouwd en vereist een hormonale behandeling. De ziekte kan zich ontwikkelen op de leeftijd van 13 tot 40 jaar. Het manifesteert zich door dezelfde symptomen als de menopauzale periode naar leeftijd: menstruatiecyclusfalen, veranderingen in maandelijkse ontlading, aandoeningen van het zenuwstelsel en endocriene systemen.

Wat is een gevaarlijke vroege menopauze? Zonder tijdige, correcte behandeling leidt het tot verschillende ziekten van het voortplantingssysteem, waaronder onvruchtbaarheid.

Om de diagnose "vroegtijdige menopauze" te bevestigen, stuurt de gynaecoloog een echografisch onderzoek van de bekkenorganen en beveelt het testen op hormonen aan.

Kunstmatige menopauze

In aanwezigheid van verschillende ziekten van de voortplantingsorganen, meestal oncologisch of inflammatoir, die niet vatbaar zijn voor een conservatieve behandeling, worden de noodzakelijke medische manipulaties voorgeschreven door een arts. Ze onderdrukken of stoppen de eierstokken in het lichaam van de vrouw, waardoor een kunstmatige menopauze ontstaat.

Wat is het gevaar van dit type menopauze? Omdat artsen deze aandoening kunstmatig veroorzaken, is het gevaarlijk met verschillende complicaties en aandoeningen van de organen. Er is een kunstmatige menopauze na chemotherapie of bestraling bij de behandeling van kanker, evenals na chirurgische verwijdering van de eierstokken en de baarmoeder. Sommige geneesmiddelen kunnen ook het werk van vrouwelijke voortplantingsorganen remmen. Afhankelijk van het doel van de voorgeschreven behandeling, kan tegelijkertijd hormoonvervangingstherapie worden uitgevoerd om de functie van de organen te herstellen of de aanvang van de symptomen te verminderen. Maar in sommige gevallen is een dergelijke therapie niet vereist of gecontra-indiceerd.

Gevaar voor climax

Wat is het risico van ouderdomsmonopauze en is behandeling noodzakelijk? De menopauze, die is ontstaan ​​als gevolg van aan leeftijd gerelateerde veranderingen in het lichaam, vormt geen bedreiging voor de gezondheid van een vrouw en wordt beschouwd als een natuurlijke staat. Maar vaak brengen de symptomen die deze periode vergezellen veel ongemak en ongemak met zich mee, overtreden duidelijk het gebruikelijke ritme van het leven. Vooral klagen vrouwen vaak over dergelijke symptomen van de menopauze op 40-jarige leeftijd: opvliegers van warmte, zweten, slapeloosheid, aandoeningen van het zenuwstelsel, afwijkingen in het seksuele leven. Bovendien kan een afname van de productie van hormonen leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten:

  • problemen met het cardiovasculaire systeem,
  • weglating of verzakking van de baarmoeder,
  • osteoporose en als gevolg daarvan frequente botbreuken,
  • incontinentie
  • vaginale droogheid en pijn tijdens geslachtsgemeenschap,
  • de haarlijn op ongebruikelijke plaatsen verhogen, de toon verminderen.

Opvliegers tijdens de menopauze

Vloed is de verspreiding van warmte door het lichaam, vergezeld door roodheid van het gezicht en verhoogde transpiratie. Gaat van 30 seconden tot enkele minuten. Meestal klagen vrouwen over de ochtend (van 6 tot 8 in de ochtend), 's avonds (van 18 tot 22 in de avond) en nachtelijke opvliegers. Het is vermeldenswaard dat slechts 15% van de vrouwelijke bevolking van de menopauze leeftijd onderhevig zijn aan dit symptoom. De overige 85% voelt slechts een beetje warmte of merkt helemaal geen ongemak. Er is ook waargenomen dat vrouwen met overgewicht, rokers, hormonale medicatie of degenen die een chirurgische verwijdering van de vrouwelijke geslachtsorganen hebben ondergaan, vaker worden blootgesteld aan opvliegers.

Hoe om te gaan met de getijden?

Wat zijn de gevaarlijke getijden tijdens de menopauze? In de meeste gevallen vereisen ze geen speciale behandeling of toegang tot een arts. Maar als een dergelijke aandoening het vermogen van een vrouw om volledig te werken schendt, hartkloppingen, duizeligheid, angst of slapeloosheid veroorzaakt, is er een reden om contact op te nemen met een specialist. Hoe ontspan je de menopauze? Gebruik de volgende tips:

  • regelmatige wandelingen in de frisse lucht zullen de manifestatie van opvliegers aanzienlijk verminderen,
  • het gebruik van vet, pittig voedsel, alcohol en koffie verminderen,
  • Als het mogelijk is, bent u minder snel in gesloten, benauwde kamers met een groot aantal mensen
  • in kleding, liever natuurlijke, ademende stoffen,
  • Neem 's ochtends en voor het slapengaan een koele douche,
  • zich onthouden van het bezoeken van sauna's en baden,
  • Ventileer de kamer regelmatig, vooral de slaapkamer,
  • neem altijd een fles water mee
  • oefening zal omgaan met de manifestatie van symptomen: effectief zal yoga zijn, zwemmen, aerobics,
  • Neem een ​​ontspannende massagecursus
  • leer ademhalingsoefeningen, zoals Strelnikova: dergelijke oefeningen helpen de zuurstoftoevoer naar organen en weefsels te verbeteren, de bloedstroom te normaliseren en het lichaam te ontspannen.

Maaltijden tijdens de menopauze

Hoe om te gaan met de menopauze met voeding? Tijdens de menopauze vindt er een wereldwijde hormonale verandering plaats in het lichaam van een vrouw, waardoor het metabolisme wordt verstoord en er behoefte is aan extra vitamines en micro-elementen. Om een ​​aantal symptomen te vermijden die samenhangen met een afname van de oestrogeenproductie, moet u het dieet opnieuw bekijken en eenvoudige aanbevelingen volgen die zijn ontworpen om een ​​normaal gewicht te behouden en de gezondheid van het cardiovasculaire systeem te behouden:

  1. Verminder zoutinname: het houdt vocht vast in het lichaam en kan leiden tot oedeem, hoge bloeddruk, de ontwikkeling van beroertes.
  2. Besteed aandacht aan vezels. Het normaliseert de spijsvertering, draagt ​​bij tot een betere opname van nuttige stoffen. Bevat in ongeraffineerde granen, zemelen, volkoren brood, amandelen.
  3. Vanwege het feit dat een vrouw die de periode van de menopauze is binnengegaan niet wordt blootgesteld aan maandelijks bloedverlies, is er geen grote behoefte aan ijzer. Laat u niet meeslepen door producten die dit sporenelement bevatten. Als u een multivitamine neemt, zorg er dan voor dat ze geen ijzer bevatten, omdat een overmaat van deze stof de gezondheid kan schaden.
  4. Voor de preventie van osteoporose, neem in het dieet zuivelproducten die rijk zijn aan calcium.
  5. Kies voor vetarme soorten vis en vlees.

Seksueel leven in de menopauze

Welke andere negatieve manifestaties heeft de menopauze? Wat is een gevaarlijke periode van de menopauze, dus het is een overtreding in de seksuele sfeer. De meeste vrouwen met een hogere leeftijd hebben problemen in hun seksleven. Onaangename symptomen die deze periode vergezellen, dragen bij tot een afname van het niveau van het libido.

Welke complicaties in het intieme leven veroorzaken de menopauze? Beoordelingen van vrouwen wijzen op klachten zoals vaginale droogheid, pijn tijdens geslachtsgemeenschap, gebrek aan orgasme en seksuele begeerte. Bovendien geven problemen zoals urine-incontinentie of weglating van de vagina eenvoudigweg niet de gelegenheid om te genieten van intieme communicatie met een partner.

Meestal, in de aanwezigheid van dergelijke klachten, worden vrouwen hormoonvervangende therapie voorgeschreven. Met droge vagina worstelt met smeermiddelen, en de drop-down baarmoeder wordt vastgesteld met een speciaal apparaat - pessarium. Voor de preventie van baarmoederverzakking, wordt aanbevolen dat alle vrouwen ouder dan 45 jaar regelmatig Kegel-oefeningen doen.

Hormoonvervangingstherapie voor de menopauze

Hoe zich te ontdoen van de menopauze? Voor ernstige symptomen die voorkomen dat een vrouw een vol leven leidt, kan de arts hormoonvervangingstherapie voorschrijven, namelijk het voorschrijven van synthetisch oestrogeen. Een dergelijke behandeling zal helpen om te gaan met verschillende manifestaties van hormonale deficiëntie en kan de preventie van de ontwikkeling van geassocieerde ziekten zijn. Het is noodzakelijk om substitutietherapieën langdurig te gebruiken - tot 5 jaar. Stel de volgende medicijnen voor:

  1. Tabletten "Klimonorm", "Premarin", "Femoston".
  2. Intra-uterien apparaat "Mirena".
  3. Vaginale zetpillen of Ovestin-crème.
  4. Injectie "Ginodian Depot".
  5. Гормональные пластыри «Эстрадерм», «Менорест».
  6. Гормональные контрацептивы.

Противопоказания и побочные реакции терапии

Не назначают заместительную гормональную терапию женщинам:

  • перенесшим рак, в частности груди и эндометрия,
  • страдающим эндометриозом,
  • имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • с болезнями печени,
  • in de aanwezigheid van baarmoederfibromen.

Hormoonsubstitutietherapie kan een aantal bijwerkingen veroorzaken:

  • zwelling,
  • gewichtstoename
  • spotting,
  • zwelling van de borst.

Daarom kan alleen een specialist de behandeling voorschrijven na het uitvoeren van een reeks onderzoeken en tests.

Kruidengeneesmiddelen tijdens de menopauze

Hoe om te gaan met de menopauze met traditionele medicijnen? Kruidengeneesmiddelen worden veel gebruikt om symptomen die gepaard gaan met de menopauze te verlichten. Hier zijn enkele effectieve tools:

  1. Alcoholtinctuur van oregano zal helpen. Om dit te doen, volhouden 10 gram kruiden per week in alcohol. Neem 40 druppels per dag.
  2. Kook 20 g rozemarijnblaadjes in een glas water. Drink een halve theelepel voor de maaltijd 1 keer per dag.
  3. Vermindert effectief nerveuze spanning, irritatie bietensap met honing. Drink 2 eetlepels meerdere keren per dag.

Overleg bij de eerste symptomen van de menopauze met uw arts over de veiligheid en de noodzaak van het gebruik van medicijnen en folkremedies om pijnsymptomen te verlichten en de normale gezondheid te behouden.

Psychologische hulp

De menopauze veroorzaakt vaak emotionele storingen, waardoor specialisten op het gebied van psychologie worden geëlimineerd. Omdat je de mogelijkheid hebt om je emoties onder controle te houden, kun je blijvend van depressies en depressies af en krijg je tips over hoe je dergelijke situaties kunt vermijden. Je moet leren de staat van de menopauze te aanvaarden, niet als een teken van naderende ouderdom, maar als het begin van een nieuwe bestaansperiode met je verdriet en vreugde. Hoe je je voor deze periode kunt afstemmen, zodat het zal leven.

Manifestaties van de langetermijneffecten van de menopauze

Ik wil vooral benadrukken hoe de effecten van de menopauze de hersenactiviteit beïnvloeden. Feit is dat voor de normale werking van de hersenen ook stoffen nodig zijn waarvan de productie afhankelijk is van het hormonale niveau, namelijk van geslachtshormonen. Tijdens de climax worden de hersenen onderworpen aan verhoogde belastingen als gevolg van de frequente verandering van psycho-emotionele toestand. Voor sommigen leidt dit tot depressie, terwijl anderen meer ernstige stoornissen ervaren die na verloop van tijd veranderen in seniele sclerose of de ziekte van Alzheimer.

De gevolgen die na een bepaalde leeftijd kunnen worden verwacht. Helemaal niet verplicht. Ze zijn alleen wat kan worden vermeden of op zijn minst worden vertraagd door tijdig maatregelen te nemen.

Darmreiniging

Tijdens de menopauze is het erg belangrijk om een ​​gezonde darm te hebben. Met behulp van zijn reiniging (methoden - heel veel, maar het laatste woord is voor uw arts) kunt u zich ontdoen van toxines en toxines die zich in de darmen hebben opgehoopt, het verstoorde metabolisme herstellen, wat resulteert in een verbeterde stofwisseling en algemene gezondheid.

Eet goed, verminder de hoeveelheid vet voedsel, eet voedingsmiddelen die vitamines en eiwitten bevatten, geef de voorkeur aan gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen.

Menopauze periodes

In het hoogtepunt zijn er verschillende belangrijke periodes:

  • vermindering van schaamhaar,
  • de baarmoeder wordt kleiner in omvang
  • er is een verandering in de borstklieren.

Vragen over de kwaliteit van leven van een vrouw tijdens de menopauze zijn behoorlijk acuut en relevant. Tegelijkertijd wordt speciale aandacht besteed aan de volgende parameters: fysiek en mentaal welzijn, sociaal en rolgebaseerd functioneren, evenals een algemene objectieve perceptie van de gezondheidstoestand van iemands gezondheid.

Er zijn verschillende soorten menopauze:

  • voortijdig (na 30 en maximaal 40 jaar),
  • vroeg (van 41 jaar tot 45 jaar),
  • tijdig, als normaal beschouwd (45-55 jaar),
  • laat (na 55 jaar).

Voortijdige en late menopauze zijn meestal pathologisch. Na onderzoek en opheldering van de oorzaken van afwijkingen van de norm, wordt de behandeling voorgeschreven. Bij een vroegtijdige menopauze is in sommige gevallen alleen verlichting van de bijbehorende symptomen vereist.

Climax is de genetisch geprogrammeerde transformatie van het vrouwelijk lichaam, waarbij extinctie van de voortplantingsfunctie optreedt. De eierstokken verminderen de productie van geslachtshormonen snel, de menstruatiecyclus is van streek, de kans op bevruchting van het ei met sperma neemt met elk voorbijgaand jaar af.

Voor de meeste vrouwen is het startpunt van de menopauze 45 jaar oud, wat samenvalt met het verschijnen van de eerste klinische manifestaties van de menopauze. In de regel is de menstruatie na drie of vijf jaar (dat wil zeggen, op de leeftijd van 50 jaar) eindelijk voltooid en wordt de menopauze kliniek helderder.

Vroege menopauze is het proces van manifestatie van de symptomen van de menopauze vóór de leeftijd van veertig. Het kan komen op de leeftijd van vijftien of negenendertig. De belangrijkste oorzaak is verstoorde hormonale regulatie, waardoor de menstruatie zeer onregelmatig is.

Er zijn geërfde en verworven oorzaken van vroege menopauze.

Genetische oorzaken van vroege menopauze:

  • Defect van vrouwelijk X-chromosoom.
  • Shereshevsky-Turner-syndroom.
  • Ovariële disfunctie onder invloed van het X-chromosoom.
  • Andere erfelijke aandoeningen

Verworven oorzaken van vroege menopauze:

  • Hormonale ziekten (schildklier, diabetes, anderen),
  • Gynaecologische ziekten, inclusief infectieuze,
  • chemotherapie
  • obesitas,
  • Depletie (anorexia)
  • Geen rationele hormonale anticonceptie,

Op welke leeftijd begint bij vrouwen de menopauze?

Tijdelijke indicatoren van de menopauze zijn individueel, de laatste menstruatie bij een vrouw wordt de menopauze genoemd, die gemiddeld op de leeftijd van 50 jaar voorkomt. Als dit vóór de leeftijd van 45 jaar gebeurt, wordt de menopauze vroegtijdig beschouwd, vóór de leeftijd van 40 jaar.

In de eierstokken van elke vrouw is een bepaald aantal follikels genetisch geïncorporeerd, en de tijd van het menopausaal syndroom hangt hiervan af.

Het is een feit dat vrouwelijke hormonen een gunstig effect hebben op het hele lichaam en bij vrouwen met late menopauze, een gezonder hart en bloedvaten, vaak een gladde en schone huid, gezond haar en tanden.

Maar er is een late menopauze en belangrijke nadelen. Bij dergelijke vrouwen is het risico op het krijgen van kanker met ziektes bijvoorbeeld meerdere keren verhoogd. Ze worden om de zes maanden getoond om te worden onderzocht op de aanwezigheid van tumoren in het lichaam.

Hoe de menopauze begint: de eerste tekenen

  • Menstruatie is vaak vertraagd en onregelmatig. Hun overvloed en duur zijn meerdere keren sterker dan normaal.
  • Zweet wordt te vaak gevormd en in grote hoeveelheden is er een constant gevoel van warmte.
  • Ongemak, onaangename droogte wordt gevoeld in de vaginale opening.
  • Permanente slaapstoornissen.
  • De stemming verandert drastisch, vaak depressief.
  • Gevoelens van angst en onnodige angst.
  • Bloeddruk verandert ook dramatisch.

Symptomen van de menopauze bij vrouwen

Klimaksa kan bij vrouwen op verschillende leeftijden voorkomen. In dit geval wordt, indien nodig, de behandeling geselecteerd rekening houdend met de symptomen, die ook verschillend kunnen zijn en verschillende ernst hebben.

  1. Menses zijn in het merendeel van de gevallen niet meer normaal, verkorten en minder overvloedig, bij een derde van de vrouwen, integendeel, ze worden intenser.
  2. Onredelijke stemmingswisselingen, een neiging tot geïrriteerdheid, depressie, betraandheid, agressiviteit, negativiteit.
  3. Hoofdpijn: dof, aanwezig in de nekzone in de ochtend, vergelijkbaar met de toestand van een migraine, scherp en sterk, gelokaliseerd in de slapen en het voorhoofd.
  4. Getijden. Verstoring van thermoregulatie en veelvuldig warmtegevoel zijn de belangrijkste symptomen van de menopauze. In het begin kunnen dergelijke klachten een onbeduidend tijdsinterval hebben, maar na verloop van tijd nemen hun uiterlijk en intensiteit alleen maar toe.
  5. Slaapstoornissen Sommige vrouwen kunnen slapeloosheid ervaren, andere integendeel, meer slaperigheid. Slaapproblemen zijn het beste om het niet alleen op te lossen met medicatie, maar om een ​​arts te raadplegen.
  6. Schommelingen in het niveau van vrouwelijke geslachtshormonen in de menopauze manifesteren zich door zachtheid van de borstklieren, trekken sensaties in de onderbuik en emotionele verschillen.
  7. Uitwisseling en endocriene aandoeningen. Bij vrouwen tijdens de menopauze is er vaak een verandering in eetgedrag, verbetering of verslechtering van de eetlust, gewichtstoename, vochtretentie in het lichaam, leidend tot de vorming van oedeem.
  8. Pijn op de borst. Borstpijn kan cyclisch en niet-cyclisch zijn. Cyclische pijn valt samen met de tijd van menstruatie in de vruchtbare periode. Voor vrouwen na 45 zijn dergelijke pijnen echter een teken van hormonale stoornissen.
  9. Met het begin van de pre-climacter-periode klagen bijna alle vertegenwoordigers van het schone geslacht over een afname van seksueel verlangen en libido, de onmogelijkheid om een ​​orgasme te krijgen, evenals uitdroging van de binnenwanden van de vagina. Dit proces is van nature geassocieerd met de gedeeltelijke of volledige verdwijning van vrouwelijke hormonen uit het lichaam.
  10. Vaginale droogheid. Het symptoom gaat meestal gepaard met jeuk, is de oorzaak van pijnlijke gewaarwordingen tijdens geslachtsgemeenschap. Het treedt op als gevolg van veranderingen in de structuur van het slijmvlies van de vagina onder invloed van hormonen. Tegelijkertijd neemt ook het seksuele verlangen af.

Andere manifestaties van de menopauze omvatten:

  • verandering in smaakvoorkeuren en gevoelens
  • droogheid van de orale mucosa,
  • pijn in de gewrichten, botten en spieren,
  • kortademigheid, tachycardie,
  • migraine,
  • visusstoornis (pijn en droogheid in de ogen).

Alle onaangename symptomen verdwijnen na het onmiddellijke begin van de menopauze.

Climax - dit proces is niet snel, het ontwikkelt zich over een lange tijd. Meestal treedt de menopauze zelf pas een paar jaar nadat de eerste symptomen optreden op.

diagnostiek

Diagnose van de menopauze komt voornamelijk voor op basis van klachten van patiënten, die verschijnen als de menopauze nadert. De aanwezigheid van eventuele bijkomende ziekten bemoeilijkt de diagnose, omdat onder hen de symptomen van de menopauze mogelijk niet worden herkend en de gezondheidstoestand verslechterd. Met advies van een endocrinoloog, een neuroloog en een cardioloog.

Tijdens het consult zal de arts vragen stellen:

  • de leeftijd waarop de menstruatiecyclus begon te mislukken, toen er een laatste menstruatie was, de aard van de menstruatie,
  • welke symptomen u storen
  • of uw naaste familieleden vrouwen hebben met borstkanker of interne geslachtsorganen,
  • overgedragen operaties.

Verplicht gynaecologisch onderzoek en laboratoriumtests worden uitgevoerd:

  • Oestrogeenbloedonderzoek
  • Studie van het follikelstimulerend en luteïniserend hormoon,
  • Histologische analyse van baarmoederslijmvlies,
  • Cytologisch onderzoek van een vaginaal uitstrijkje,
  • Basale temperatuurmeting
  • Identificatie van anovulaire cycli
  • Echoscopisch onderzoek van het bekken en de buik.

Waarom heb je een menopauze-diagnose nodig?

  • Een late zwangerschap plannen
  • differentiële diagnose van de menopauze en andere ziekten,
  • identificatie van complicaties en ziekten geassocieerd met menopauze,
  • onderzoek vóór de benoeming van hormoonsubstitutietherapie en voorbehoedmiddelen.

Climax - een natuurlijke staat op de juiste leeftijd. Maar het is beladen met de dreiging van nieuwe ziekten, waaronder tumoren, endocriene stoornissen, bloedarmoede. Wanneer een vrouw echter aan de menopauze lijdt, is behandeling noodzakelijk. Zelfs als de manifestaties ervan niet veel ongemak veroorzaken, moet de regelmatigheid van bezoeken aan de gynaecoloog worden gehandhaafd.

De behandeling kan de volgende punten omvatten:

  • homeopathie
  • kruidengeneeskunde en traditionele methoden om de hormonen te stabiliseren,
  • hormonale therapie
  • behandeling van bijkomende ziekten die net zijn ontstaan ​​of chronisch zijn in acute vorm,
  • het gebruik van bioactieve voedseladditieven in de vorm van pillen of tabletten tijdens de menopauze, bijvoorbeeld "Bonisan".

Algemene aanbevelingen

We geven algemene aanbevelingen voor de behandeling van de menopauze:

  • goede voeding met veel fruit en groenten (voedsel verrijkt met vitamines),
  • verplichte aanwezigheid in de dagelijkse voeding van zuivelproducten (kwark, yoghurt, melk, zure room, enz.),
  • eliminatie van vet, pittig en hartig voedsel
  • weigering van slechte gewoonten (roken, alcohol),
  • fitness, gymnastiek, fitnesslessen of dagelijkse wandelingen in de frisse lucht, te voet of met de fiets,
  • het verbruik van thee en koffie verminderen, wat beter is om kruidenthee te vervangen,
  • vitaminen nemen
  • draag kleding gemaakt van natuurlijke stoffen,
  • volg de regels voor persoonlijke hygiëne.

Voorbereidingen voor de menopauze

Het eerste dat een vrouw in de menopauze moet doen, is om een ​​plaatselijke gynaecoloog te raadplegen voor advies. Na diagnose schrijft een specialist medicijnen voor de menopauze voor, die het aantal opvliegers verminderen, de slaapfase normaliseren en prikkelbaarheid verwijderen.

Hormoonvervangingstherapie. Volgens specialisten is de meest adequate behandeling voor het menopausaal syndroom hormoonvervangingstherapie. Haar benoeming is aan te raden in het geval dat een vrouw in de periode van de menopauze complicaties begon als:

  • cardiovasculaire pathologieën,
  • centrale obesitas
  • ernstige osteoporose
  • type II diabetes, etc.

Hormoontherapie als een behandeling voor menopauze-pathologie is gecontra-indiceerd bij patiënten die lijden aan:

  • endometrium, eierstok, borstkanker,
  • coagulopathie (stollingsstoornis),
  • verminderde leverfunctie
  • trombo-embolie, tromboflebitis,
  • baarmoeder bloeden van onduidelijke oorzaak
  • nierfalen.

Niet-hormonale geneesmiddelen (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Als om wat voor reden hormonale therapie is gecontra-indiceerd bij een patiënt, gebruik dan preparaten op basis van natuurlijke plantaardige fyto-oestrogenen. Dit zijn biologisch actieve voedingssupplementen. Hun activiteit is veel lager dan die van hormonen, maar de veiligheid is hoger en er zijn bijna geen bijwerkingen.

Naast hormonen worden een aantal andere medicijnen voorgeschreven: vitamines, kruidenremedies, calciumpreparaten (voor de preventie en behandeling van osteoporose), kalmerende middelen, antidepressiva, bisfosfaten, noötralieën en andere. De uitvoerbaarheid van het gebruik van bepaalde medicijnen tijdens de menopauze wordt bepaald door de behandelende arts.

Goede voeding

Ondanks de onaangename symptomen die gepaard gaan met de menopauze bij vrouwen, bij het voorschrijven van de juiste behandeling en het volgen van de principes van een gezonde levensstijl, kan de ernst van de hoofdsymptomen aanzienlijk worden verminderd. Bij het bereiken van de leeftijd van de menopauze, moet aandacht worden besteed aan de juiste voeding.

Goede voeding tijdens de menopauze is gebaseerd op de volgende regels:

  • het is noodzakelijk om porties te verkleinen, maar om het aantal maaltijden te verhogen tot 5-6 keer,
  • moet op hetzelfde moment regelmatig worden gegeten
  • je moet tot twee liter zuiver water drinken
  • gerechten moeten worden gestoomd, gebakken of gestoofd, maar nooit bakken (tab op de pan is geplaatst),
  • zoveel mogelijk groenten en fruit moeten rauw worden gegeten,
  • zoutinname elimineren of minimaliseren,
  • de "schadelijke" producten uitsluiten van het dieet en een breed scala aan "nuttige" producten bevatten.

Als u producten voor uw dieet selecteert, moet u ervoor zorgen dat het lichaam vitamines en mineralen krijgt. Vooral vitamine A, E, D en C, groep B, kalium, calcium en magnesium.

Het is noodzakelijk om de volgende producten en gerechten uit het dieet te beperken of te verwijderen:

  • zout, suiker,
  • gemaksvoedsel, fast food,
  • reuzel, vet vlees, reuzel, margarine, smeersel,
  • alcoholische dranken
  • worsten, gerookt vlees, slachtafval,
  • koffie, chocolade, cacao, snoep,
  • hete specerijen
  • zoete frisdrank, sap uit het pakje.

Menu voor de dag

Begin de dag bij voorkeur met een kopje schoon, koud water, gedronken op een lege maag. Het menu van een vrouw met menopauze ziet er misschien zo uit.

  1. Ontbijt - havermout met zemelen en rozijnen.
  2. Het tweede ontbijt is een salade met fruit en noten.
  3. Lunch - kippensoep en zeewiersalade.
  4. Veilige, gebakken appels met magere kwark.
  5. Diner - gekookte salade met vis en groenten.

Tussen de maaltijden is het gebruik van gedroogd fruit en het drinken van verschillende sappen toegestaan.

Folk remedies

Bij de behandeling van getijden, slapeloosheid, hoofdpijn en andere uitingsvormen van de menopauze worden traditionele geneesmiddelen met succes gebruikt: afkooksels van planten, kruiden kalmerende baden.

  1. Kalmerende kruidenbad. 10 kunst. l van een mengsel van calamuswortel, tijm, duizendblad, oregano, salie, pijnboomknopjes brouwen in een emmer water om af te koelen, te filteren en aan de container toe te voegen. Een procedure van 10 minuten is voldoende.
  2. Rhodiola rosea Alcoholtinctuur (apotheek) Rhodiola neemt 15 druppels, verdund in 20 ml drinkwater vóór het ontbijt en vóór de lunch.
  3. Voor de bereiding van de infusie van oregano, wordt 2 eetlepels van de plant gegoten 400 ml kokend water en aandringen in een thermoskan. Neem een ​​paar keer per dag een half glas meer dan 30 minuten na de maaltijd. Dit afkooksel is vooral effectief voor neurose, ontstaan ​​op de achtergrond van de menopauze.
  4. Lemon. Maal citroenen (met de schil) in een vleesmolen. De schaal van 5 kippeneieren, vermalen tot een staat van poeder. Mix en laat het 7 dagen brouwen. Neem 3 keer per dag en 1 eetl. lepel voor een maand.
  5. Hawthorn. 3 el. lepel meidoornbloemen giet 3 kopjes kokend water. Neem 3 keer per dag 1 glas.
  6. Prikkelbaarheid helpt bij het verwijderen van thee en drankjes op basis van munt, citroenmelisse, sint-janskruid en oregano. Deze medicinale kruiden hebben een krachtig antidepressief effect en helpen om nerveuze spanning kwijt te raken.
  7. Валериана способствует снятию эмоционального напряжения, а также улучшению сна. Отвар готовится по рецепту, приведенному выше. Принимать нужно по 100 мл утром и вечером.
  8. Сок шалфея поможет справиться с высоким давлением. Neem hiervoor drie weken lang drie keer per dag 20 ml.

Dyspnoe en gebrek aan lucht

Dyspnoe is een van de bijbehorende symptomen van tachycardie tijdens de menopauze en wordt veroorzaakt door een aanzienlijk gebrek aan oestrogeen vóór de periode van alternatieve productie van dit hormoon door andere organen. Meestal is deze manifestatie gematigd, maar plotseling van aard, kan angst opwekken, in sommige gevallen zelfs paniek.

Om dyspnoe in de menopauze te behandelen, heeft u maximale rust van het hele organisme nodig, evenals therapie van snelle hartslag. Als het gebrek aan lucht sterk is, kunt u als symptomatisch tijdelijk middel bronchodilatoren gebruiken - Berodual of Salbutamol in de vorm van aërosolen.

Ziekten die ontstaan ​​op de achtergrond van de menopauze

Het bespreken van de menopauze bij vrouwen, symptomen, leeftijd, behandeling, moet in detail worden beschouwd als de ziekten die optreden onder invloed van veranderingen in hormonale niveaus.

Oestrogenen zijn niet alleen noodzakelijk voor de vruchtbaarheid. In de hele reproductieve leeftijd beschermen deze hormonen vrouwen tegen verschillende ziektes en versterken ze vrijwel alle structuren in het lichaam. Wanneer het niveau van oestrogeen tijdens de menopauze begint af te nemen, worden veel systemen aangetast.

Meestal leidt de menopauze tot een verhoging van de bloeddruk, die persistent kan worden en kan leiden tot hypertensie. Dit wordt waargenomen, samen met verschillende soorten aritmieën, in bijna een derde van de vrouwen die de menopauze hebben bereikt.

Dientengevolge, kan het zijn

Verhoogde stress, chronisch of acuut. Ze putten het zenuwstelsel uit. En als gevolg daarvan leiden ze tot neurose. Ook is de manifestatie van deze staat conventioneel verdeeld in twee groepen:

1). Sommigen hebben tekenen van een puur mentale aard, dit is de toestand wanneer deze verschijnt:

-Verschillende fobieën, ik zal niet leven tot morgen, ik heb waarschijnlijk kanker,

- Kom binnen.

2). Anderen lijken op dergelijke kwalen:

- frequent urineren,

3). Wanneer neurose vaak uitslag op de huid heeft.

Het effect treedt op op andere orgels. Maar dit betekent niet dat ze worden beïnvloed, maar alleen wanneer hun functies zijn gereguleerd. Tegelijkertijd herinneren ze soms zelfs aan echte kwalen.

Dit alles lijkt op die manifestaties van pijn in de adolescentie op een overgangsperiode. En om onherstelbare veranderingen in het lichaam te voorkomen, moet u zich wenden tot specialisten.

Hulp van de dokter

Het zal u voldoende helpen een correctie voor u te kiezen. Om zich te ontdoen van overtredingen in het werk van orgels en systemen. Remember! Veel complicaties door de menopauze kunnen leiden tot invaliditeit.

Maar zelfs als er verschillende stoornissen optreden, zou dit geen reden tot paniek moeten zijn. Niet wachten hoeft te duren. En verzet u actief tegen dit proces.

Zoals u weet, bestaan ​​er geen eenvoudige recepten voor het ontkoppelen van het hele complex van psycho-emotionele en fysiologische problemen. Maar in het arsenaal van moderne psychotherapeuten, gynaecologen, zijn er altijd veel manieren om tijdig hulp te bieden.

En veel andere speciale oefeningen. Die de staat van het zenuwstelsel normaliseren. Geestelijk comfort zal worden gegeven. Om volledig te leven en te werken. * * * * *

# 9679; Het haar van een vrouw valt eruit, redenen voor wat te doen

# 9679, Ontsteking van de symptomen van de schildklier

Bronnen: http://www.beltiko.ru/posledstviya-klimaksa-u-zhenshhin.html, http://krasota-zdorowie.ru/kak-prohodit-klimaks-u-zhenshin-sostojanie-zhenshiny-pri-klimakse- posledstvija-klimaksa-u-zhenshin /, http://www.gvpx.net/2013/11/posledstvija-klimaksa-u-zhenshhin-kakie.html

Nog geen reacties!

Hartkloppingen en pijn in het hart

Tijdens de menopauze en de menopauze, zoals hierboven vermeld, daalt het niveau van oestrogeen in het bloed aanzienlijk - het is dit hormoon dat de expansie van de hartslagaders stimuleert, en speelt ook een sleutelrol in het functioneren van het autonome zenuwstelsel, dat gedeeltelijk verantwoordelijk is voor de basisfuncties van het lichaam, inclusief de cardiovasculaire functie. vasculair systeem.

Typische symptomen van een symptoom zijn een sterke hartslag in de vorm van tachycardie, pijn in de hartstreek en verhoogde druk. Hoe deze reguliere problemen te overwinnen?

Basisactiviteiten omvatten:

  1. Maximale rust voor een vrouw
  2. Weigering van sterke en gematigde fysieke activiteiten die pathologie kunnen uitlokken,
  3. Verminderen van het gebruik van tonica (koffie, stimulerende middelen, energie), evenals de afwijzing van nicotine en alcohol,
  4. Gebruik ontspanningsmethoden - yoga, diepe ademhaling.

Als de symptomen zeer uitgesproken zijn, is het verstandig om naar een arts te gaan - hij zal de noodzakelijke ondersteunende cursus van symptomatische therapie voorschrijven, meestal met betrekking tot het nemen van hartglycosiden, kaliumantagonisten en sedativa.

hoofdpijn

Vrijwel elk lid van het schone geslacht tijdens de menopauze en tijdens de menopauze kan last hebben van hoofdpijn - meestal manifesteert het syndroom zich als een typische migraine, die periodiek voorkomt tijdens waakzaamheid, psycho-emotionele en fysieke inspanning, en ook na het slapen.

De aard van het pijnsyndroom zoals hierboven beschreven is complex - naast veranderingen in hormonale niveaus spelen vasoconstrictie, verhoogde druk, ernstige spiervermoeidheid in de nek en hoofd, hypoxie of zuurstofgebrek een negatieve rol.

De structuur van het syndroom kan net zo toenemend en soepel en scherp zijn, gemanifesteerd in de occipitale of frontale kwabben.

Welke acties moet een vrouw nemen om de pijn te neutraliseren?

  1. Medicatie innemen is een niet-narcotische pijnstiller, evenals hormonale pillen op natuurlijke of synthetische basis,
  2. Zorgvuldige planning van dagelijkse ritmes met voldoende slaap en rust,
  3. Vermindering van fysieke en psycho-emotionele stress
  4. Indien nodig - fysiotherapie en behandeling voor een medisch specialist.

duizeligheid

De aanvallen van normale duizeligheid bij vrouwen met menopauze zijn van drie typen - dit is een klassieke duizeligheid, vergezeld van een subjectief gevoel van de rotatie van de omringende wereld en objecten, een onbalans en een zwakke staat. Het laatste type in de menopauze komt voor in een klein percentage van het juiste geslacht en is meestal het gevolg van de aanwezigheid van extra pathologieën.

Stimuleer duizeligheid, hoofdpijn, depressie en stress, gebrek aan vocht in het lichaam, hyperventilatie en verschoven hormonen.

Hoe om te gaan met het probleem?

  1. Drink meer vloeistoffen. Beter schoon water, minimaal 2,5 liter per dag,
  2. Normaal hormonale onevenwichtigheden met geschikte medicijnen,
  3. Eet redelijk en volledig - een rationeel dieet is de beste optie in deze situatie,
  4. Versterk het vestibulaire apparaat met regelmatige workouts - van aërobe oefeningen tot hardlopen, zwemmen, fietsen.

zweten

Een vrouw tijdens de menopauze kan overmatig zweten, zelfs als de klimatologische omstandigheden voor haar relatief gunstig zijn. De reden voor dit proces is een verminderde thermoregulatie, die vaak verslechtert als gevolg van de hormonale verschuiving. Hoe om te gaan met een dergelijk probleem?

  1. Speciaal dieet. Uitsluiting van het dieet van zoveel mogelijk zout, matige waterconsumptie, alsmede afwijzing van producten op basis van eenvoudige koolhydraten, cafeïne, specerijen, hete specerijen en verzadigde vetten. De nadruk ligt vooral op eiwitarm voedsel, groenten en fruit,
  2. Het dragen van kleding en het op natuurlijke basis gebruiken van materialen als bedlinnen,
  3. Hormoonsubstitutietherapie, op individuele basis voorgeschreven door uw arts,
  4. Het gebruik van hypoallergene cosmetische bescherming, bij voorkeur geen deodorants, maar gel of vaste analogen,
  5. Met te veel zweten, wat de kwaliteit van leven schaadt, en niet de effectiviteit van de bovengenoemde maatregelen, wogen alle potentiële voordelen en schade - regelmatige injecties van Botox of verwijdering van de zweetklieren van de oksel.

Seksuele disfunctie

Met het begin van de pre-climacter-periode klagen bijna alle vertegenwoordigers van het schone geslacht over een afname van seksueel verlangen en libido, de onmogelijkheid om een ​​orgasme te krijgen, evenals uitdroging van de binnenwanden van de vagina. Dit proces is van nature geassocieerd met de gedeeltelijke of volledige verdwijning van vrouwelijke hormonen uit het lichaam - in sommige gevallen veroorzaakt een dergelijk falen de volledige verdwijning van interesse in seks.

Een bijkomend negatief punt kan worden beschouwd als een afname van de hoeveelheid secretie en smering in de vagina - zelfs als geslachtsgemeenschap voorkomt, kan wrijving bij mannen niet plezierig zijn, maar irritatie. Bovendien veroorzaakt gebrek aan smering een verzwakking van de natuurlijke lokale barrière tegen genitale infecties.

Andere symptomen van de menopauze

Typische manifestaties van de menopauze omvatten ook de volgende symptomen:

  1. Veranderende houding en osteoporose. Onaangename problemen met het bewegingsapparaat worden geleidelijk gevormd en zijn onderworpen aan effectieve therapie met tijdige verwijzing naar een specialist,
  2. Droge ogen, huid. De structuur van het epitheel en de zachte weefsels verandert snel met het begin van de menopauze. Haar valt actiever uit en verandert van kleur, diepe rimpels verschijnen, de algehele elasticiteit van de huid neemt af. Dit proces kan worden vertraagd door gezond te eten, cosmetische preparaten te gebruiken met een uitgesproken therapeutisch effect, indien nodig, plastische chirurgie,
  3. Frequent urineren. Structurele veranderingen tijdens de menopauze en het urinewegstelsel zijn geassocieerd met omgekeerde processen met seksuele. Frequente drang naar kleine behoeften 's nachts, terugkerende infecties en andere onplezierige pathologieën zullen een vrouw achtervolgen die er niet om geeft haar eigen gezondheid te behouden. In de meeste gevallen wordt, om dit probleem op te lossen, een complexe symptomatische medicamenteuze behandeling aanbevolen, evenals de behandeling van secundaire achtergrondziekten, parallel aan het gebruik van hormonale geneesmiddelen,
  4. Frequente stemmingswisselingen. Verstoorde hormonale achtergrond veroorzaakt niet alleen de fysieke symptomatische manifestaties van de menopauze, maar beïnvloedt ook de psycho-emotionele achtergrond van de vrouw. Frequente veranderingen in stemming, stress, depressies veroorzaakt door fysiologische veranderingen, verslechtert de kwaliteit van leven aanzienlijk. De oplossing van dergelijke problemen is niet eenvoudig en ondubbelzinnig - de vertegenwoordiger van het schone geslacht moet meer rusten, in de frisse lucht zijn om te kunnen ontspannen. In ernstige gevallen heeft de vrouw de hulp van een psycholoog nodig en moet de juiste weg worden afgelegd, maar in sommige gevallen kan er een rationele inname van antidepressiva zijn.

Bekijk de video: The Atheist Delusion Movie 2016 HD (Juli- 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send