Vitaal

Wat moet niet worden gedaan tijdens de menstruatie?

Pin
Send
Share
Send
Send


Menstruatie doet vrouwen afstand nemen van hun gewone manier van leven. Bovendien zijn beperkingen niet onredelijk. Zelfs met het gebruik van moderne hygiëneproducten die lekkage voorkomen, is een aantal regels noodzakelijk. Wat moet niet worden gedaan tijdens de menstruatie en waarom?

De basisregels voor gedrag tijdens de menstruatie

Het eerste ding om in gedachten te houden is dat gedurende de maand je verbeterde hygiëne zou moeten hebben. De reinigingsprocedure is 's morgens en voor het slapengaan verplicht. En ook als het mogelijk is in het midden van de dag. Vooral als de selectie overvloedig is. Wat niet te doen, waarom?

  1. Er zijn beperkingen met betrekking tot de gebruikte hygiëneproducten. Een groot aantal producten voor intieme hygiëne beloven normale vaginale microflora op kritieke dagen. Dit is echter verre van het geval. De samenstelling van elk van dergelijke middelen omvat chemische componenten die irritatie van de vaginale mucosa veroorzaken. Daarom moet u alle cosmetica verlaten en schoon, warm water gebruiken. Je kunt een beetje kaliumpermanganaat toevoegen. Dat de oplossing amper roze was. Een dergelijk middel heeft antibacteriële eigenschappen.
  2. Het is op kritieke dagen nog steeds niet mogelijk om te sporten, gewichten te heffen. Kort voor het begin van de menstruatie trekken de spieren van de baarmoeder zich samen om de laag van het baarmoederslijmvlies weg te scheuren. Lichamelijke activiteit verhoogt de belasting van de organen van het kleine bekken, de spieren van de baarmoeder samentrekken sneller dan ze hevige pijn veroorzaken in de onderbuik, in de onderrug. Gewichtheffen is beladen met hevig bloeden.

  3. Het derde punt dat niet tijdens de menstruatie kan worden gedaan - neem een ​​bad, zwem in gesloten vijvers. Heet water in de badkamer verhoogt de bloedtoevoer naar de bekkenorganen. Deze toestand leidt tot hevig bloeden. Heet water verhoogt de belasting van het hart, verhoogt de druk. Dan is duizeligheid, zwakte, zelfs verlies van bewustzijn mogelijk. Echter, op de eerste en laatste dag van de menstruatie, kunt u een warm bad nemen, maar niet meer dan 20 minuten. Beperkingen met betrekking tot zwemmen in gesloten reservoirs blijven relevant bij het gebruik van tampons. En het zit niet alleen in de bloedstroom uit de vagina. Tijdens de menstruatie staat de baarmoederhals op een kier, wat het risico op infectie verhoogt. In de gesloten reservoirs zit een enorm aantal ziekteverwekkers, die met verminderde immuniteit zich in de vagina zullen vermenigvuldigen.
  4. Wat kan niet gedaan worden met de maand van een vrouw? Seks hebben. Maar dit verbod is individueel. Per slot van rekening verschillen de perioden van elke vrouw op zijn eigen manier. Sommigen wachten zonder problemen 3-5 dagen ongemak, anderen brengen hun menstruatie in bed met hevige pijn. De eerste categorie vrouwen tijdens de menstruatie kan seks hebben, als de aanwezigheid van bloed partners niet in verwarring brengt. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de elementaire regels voor hygiëne in acht te nemen - de geslachtsdelen van beide partners te wassen voor en na de geslachtsgemeenschap. Seks stelt de vrouw in staat om lichamelijk en geestelijk te ontspannen, wat de algehele gezondheidstoestand gunstig beïnvloedt, spasmen verlicht. Bij overmatig bloeden, is seks ten strengste verboden. Omdat het nog meer bloedverlies kan veroorzaken.

  5. Een vrouw wordt niet aangeraden om alcohol te nemen tijdens haar menstruatie. Alcoholische dranken versnellen de bloedsomloop, verhogen de druk, drogen het lichaam uit, verhogen de pijn. En dit is slechts een klein deel van de negatieve gevolgen voor vrouwen. Moet zich onthouden van elke vorm van alcohol.

Dit zijn de basisregels die vrouwen tijdens hun menstruatie niet zouden moeten doen. Alle andere beperkingen zijn geassocieerd met het individuele kenmerk van het organisme, evenals met het geloof.

Wat kunnen geen meisjes zijn

Maandelijks gemiddeld beginnen op de leeftijd van 14 tot 16 jaar. Maar misschien een eerdere start vanwege genetische aanleg - vanaf 9 jaar. Als de moeder op die leeftijd menstruatie begon te krijgen, dan zal ook haar dochter in zoveel jaren verschijnen. Het meisje moet van tevoren op dit proces voorbereid zijn. Je moet onmiddellijk vertellen wat je moet doen:

  • deelnemen aan actieve sporten
  • hefgewichten
  • zwemmen in het zwembad
  • in de badkamer liggen met warm water.

Voor een meisje is dit genoeg. Elementaire gedragsregels kunnen incidenten voorkomen en gezondheidsproblemen voorkomen.

Wat kunnen tieners niet

Tieners zijn verschillende actieve levensstijl. Daarom moet hun gedrag tijdens de menstruatie ook worden aangepast. Gezien het feit dat de eerste geslachtsgemeenschap valt op de leeftijd van 16-17 jaar, moeten de beperkingen ook van toepassing zijn op de seksuele sfeer.

Kan geen tiener zijn:

  • gebruik tampons als een hygiënisch,

  • seks hebben
  • om actieve sporten voort te zetten,
  • fietsen
  • volg een strikt dieet
  • zwemmen in het zwembad
  • neem een ​​warm bad
  • dans actief in de disco
  • medicatie innemen zonder kennisgeving aan volwassenen,
  • alcoholische dranken drinken.

Wat niet te doen in de kerk

Voor vrouwen sinds de oudheid waren er beperkingen met betrekking tot het bezoek aan de heilige plaatsen - de kerk. Onze tijd is gekomen tot de conclusie dat je tijdens de menstruatie niet naar de kerk kunt gaan. Omdat het bloed van een vrouw de heilige plaats verontreinigt. Voor hen die de moeite hebben genomen om het Nieuwe Testament van de Bijbel te lezen, wordt het duidelijk dat dit verbod door Jezus Christus als zijn offer werd opgeheven. Na de kruisiging van de Zoon van God heeft het vroegere verbod zijn macht verloren. Als bewijs hiervan heeft een vrouw die lijdt aan een bloeding de kleren van Jezus aangeraakt om te worden genezen. Ze wees haar niet af, maar zei dat haar geloof haar had gered. Om tijdens de menstruatie naar de kerk te gaan hangt af van het innerlijke geloof van de vrouw.

Wat vrouwen in de islam niet zouden moeten doen tijdens hun menstruatie

Het belangrijkste verbod betreft de vastentijd. Welke valt op de periode van de viering van Ramadan. Vasten duurt een hele maand, dus een vrouw bevindt zich in elk geval in een vergelijkbare situatie. Een vrouw mag niet blijven vasten met het verschijnen van het eerste menstruatiebloed. Dan zou ze haar eigen periode van vasten moeten verlengen tegen de tijd dat ze tijdens de menstruatie miste. Over het algemeen gedurende 5-7 dagen. Als een vrouw niet ophoudt te vasten tijdens de menstruatie, zullen haar pogingen door Allah niet in aanmerking worden genomen. Bovendien zal hij in zijn ogen zondig blijven. Aan de andere kant heeft het verbod betrekking op het lichamelijk welzijn van een vrouw tijdens haar menstruatie. Voedselinname tijdens de maand tijdens het vasten is immers alleen 's nachts toegestaan. Dus vroeg in de ochtend voor zonsopkomst en 's avonds na zonsondergang. Tijdens de menstruatie verliest een vrouw veel bloed en daarmee nuttige stoffen die moeten worden aangevuld met voedsel. Om achteruitgang van de gezondheid te voorkomen zou een vrouw moeten stoppen.

Ook kan een vrouw in de islam geen intimiteit hebben met een man tijdens de menstruatie.

Andere verboden

Menstruatie is een speciale aandoening die voor jezelf moet zorgen. Naast de algemeen aanvaarde gedragsregels op kritieke dagen, zijn er nog enkele aanbevelingen die het mogelijk maken om moeilijkheden te voorkomen, het mogelijk maken om deze dagen het gemakkelijkst over te dragen.

Zenuwbelasting moet worden uitgesloten. Stress, overmatige irritatie, gevoelens, negatieve emoties verhogen de pijn, verhogen de spasmen, maken overvloedig ontslag of stoppen ze helemaal. Het vereist een rustige sfeer, aangenaam tijdverdrijf, rust, goede nachtrust, wandelingen in de frisse lucht. Het verslechtert de gezondheid en slechte voeding. Pittig, zout, gefrituurd voedsel belast het spijsverteringsstelsel, veroorzaakt darmproblemen en verergert de algemene gezondheidstoestand. Voedsel moet licht en nuttig zijn. Je kunt geen sterke thee drinken, koffie.

1. Veranderingen in het lichaam van een vrouw

Zoals u weet, begint de volgende cyclus met de eerste dag van het begin van de menstruatie. Op deze dag begint de oppervlaktelaag van de binnenwand van de baarmoeder te verwerpen, wat gepaard gaat met bloeden.

Tegelijkertijd opent de baarmoederhals enigszins naar buiten toe om de afvoer gemakkelijk uit te voeren. En in deze specifieke tijd kunnen sommige meisjes pijnlijke gevoelens ervaren in de onderbuik, in de lumbale regio.

In de volgende 1-2 dagen bereikt het proces van afstoting van de oppervlaktelaag zijn piek, wat gepaard gaat met maximale bloeding.

Daarna neemt het bloeden af, geleidelijk stopt de menstruatie.

Afhankelijk van de staat van de hormonale achtergrond en de individuele kenmerken van het lichaam, gaan de normale perioden van 3 tot 7 dagen.

Na het bijwerken van het slijmvlies begint het lichaam de baarmoeder actief voor te bereiden op de inname van een bevruchte eicel, als dit plotseling gebeurt.

Elke vrouwovulatie vindt individueel plaats, dus met een korte cyclus kun je zwanger worden, zelfs na intimiteit tijdens de menstruatie.

Als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, geven de geslachtshormonen de baarmoeder daar'kennis 'over en bereiden ze het voor op de volgende menstruatie.

Een paar dagen voordat de menstruatie moeilijk kan worden voor een vrouw, verandert haar stemmingswisselingen, verschijnt emotionele instabiliteit, vocht wordt vastgehouden in het lichaam.

2. Wat kan niet gedaan worden tijdens de menstruatie?

Als er vóór het begin van de menstruatie nog maar een paar dagen zijn, en het leven verschijnt in donkere tonen, wil ik de relatie met iemand ontdekken, denk dan na over de invloed van hormonen en het premenstrueel syndroom.

Maak je ook geen zorgen als voor het begin van een nieuwe cyclus plotseling een extra paar kilo's verschijnt, het lichaam van de vrouw in deze periode onder invloed van progesteron hoopt zich water op.

Een dergelijk "overgewicht" verdwijnt al tijdens of onmiddellijk na het bloeden. In termen van gewichtscontrole, is het beter om later in te wegen.

2.2. Intensieve oefening

Tijdens de periode van menstruatie is het wenselijk om overmatige fysieke inspanning achter te laten, inclusief springen, intens hardlopen, te krachtig dansen.

Lang wandelen in de bergen en op andere plaatsen waar hygiëne moeilijk kan zijn, is het ook beter om uit te stellen.

Nuttig zijn die activiteiten die het lichaam niet uitputten, maar gewoon plezier en vreugde leveren: gemakkelijk rennen, wandelen, eenvoudig gymnastiek, dansen, yoga.

Een meisje wordt beter geleid door haar eigen gezondheidstoestand, ga door met studeren als er geen pijn en ongemak is. Dit draagt ​​bij aan de normalisatie van de emotionele achtergrond, verlicht irritatie en hoofdpijn.

Met onplezierige gevoelens, ongemak, duizeligheid, geef de overmatige belasting op, geef jezelf een rust.

2.4. Zwemmen in het zwembad, open water, zee

Hoewel het water schoon lijkt, kunnen er verschillende pathogenen in zitten.

Bij langdurige blootstelling aan water, zelfs met tampons, kunnen bacteriën de vagina binnendringen en vervolgens via de licht geopende nek de baarmoeder zelf in. Dit kan ontstekingsprocessen veroorzaken (cervicitis, endometritis, adnexitis).

Bij het nemen van een bad kan zich dezelfde situatie voordoen als bij baden in een meer of in de zee, een goed alternatief is een douche, die absoluut zonder angst kan worden genomen.

Hygiënische douchen en wassen moet dagelijks, minimaal 1 keer per dag gebeuren. Warme waterstralen verminderen het ongemak en verminderen de hevigheid van de pijn.

2.7. alcohol

Je kunt geen alcohol drinken voor meisjes en vrouwen met zware bloedingen, het verwijdt bloedvaten en kan de toewijzing vergroten. In kleine perioden is het gebruik van kleine doses alcohol niet gecontra-indiceerd.

Bovendien is tijdens de menstruatie ongewenst:

  1. 1 Neem medicijnen of gebruik producten die de bloedstolling verminderen. Aspirine wordt vervangen door paracetamol of ibuprofen. Ze helpen om pijn in de onderbuik en onderrug kwijt te raken.
  2. 2 Gewicht optillen.
  3. 3 Om geplande bewerkingen uit te voeren, inclusief om hun uiterlijk te wijzigen.
  4. 4 Onderga bepaalde soorten medisch onderzoek (vaginale echografie, urine en ontlasting).
  5. 5 Verhoog de nagels, doe chemische peeling of blijvende make-up - de resultaten van deze procedures worden beïnvloed door de hormonale achtergrond van de vrouw. Kapsels, styling en haarkleuring zijn niet gerelateerd aan de menstruatiecyclus.

2.8. Hygiëne producten

Vóór seksuele activiteit is het voor meisjes beter om alleen pads te gebruiken. Tampons zijn niet gecontra-indiceerd, maar het meisje moet de juiste maat kiezen en kunnen gebruiken. Helaas leren ouders dit vaak niet.

Hieronder staan ​​de risico's van onjuist gebruik van tampons.:

  • Schade aan het maagdenvlies

Het kan beschadigd raken door regelmatig tampons te gebruiken, als er niet één, maar twee of meer gaten zijn, van elkaar gescheiden door dunne partities.

Een andere optie is een smalle, minder dan 1,5 cm in diameter, gat in het maagdenvlies. Ondanks het feit dat tijdens de menstruatie de knik uitgerekt is, met een ruwe, onjuiste extractie van een gezwollen en toegenomen tampon in diameter, is verlies van de integriteit ervan mogelijk.

Om deze reden is het voor het gebruik van de eerste tampons absoluut noodzakelijk dat u de gynaecoloog ziet: tijdens het onderzoek zal de specialist u vertellen of tampons kunnen worden gebruikt en hen de juiste inbrenging en verwijdering leren.

  • Toxic Shock Syndrome (TSS)

Dit is een moeilijke, levensbedreigende aandoening waarbij de dood sneller kan optreden dan wanneer de patiënt in slechts 1-2 dagen een bezoek aan de arts kan brengen. Het ontwikkelt zich bij meisjes en jonge vrouwen onder de 30 jaar, die tijdens de menstruatie tampons gebruiken met een hoge mate van absorptie.

De eerste tekenen lijken op griep - hoge koorts, algemene zwakte, lethargie. Maar dan verslechtert de toestand snel.

In de regel treedt TSS op als een tampon langer dan 8 uur in de vagina blijft. Dit kan gebeuren als een vrouw het op tijd vergeet te verwijderen.

Het risico op infectie neemt toe met de introductie van een tampon met vuile handen. Het gaat vooral om meisjes, waarvan de menstruatie relatief vroeg is begonnen, bijvoorbeeld op de leeftijd van 9-10.

Maar zelfs een oudere tiener moet onthouden dat het bijvoorbeeld op school, universiteit of andere openbare plaatsen niet altijd mogelijk is om alle regels voor persoonlijke hygiëne na te leven bij het vervangen van een tampon. Het meisje moet haar natte doekjes dragen voor intieme hygiëne, antiseptisch voor handen, ze worden in elke winkel verkocht.

In gevallen waar een vrouw seks heeft, is het onwenselijk om tampons te gebruiken in situaties waarin er al een geval van TSS was, ontsteking van de vagina, evenals in de eerste maanden na de bevalling.

3. Dieet

Tijdens de menstruatie hoeft u uw dieet niet te veranderen of een strikt dieet te volgen om af te vallen.

Het volstaat om de algemene aanbevelingen te volgen:

  1. 1 Minstens 500-1000 gram fruit en groenten consumeren.
  2. 2 Eet niet te veel, volg het 5-voudige regime (3 hoofdmaaltijden en 2 snacks).
  3. 3 De voorkeur gaat uit naar volkoren granen, vis, vetarme soorten vlees, gevogelte.

Het is beter om een ​​groot aantal snoepjes, gebakjes, gebakjes achter te laten, ze verhogen acne.

Hete kruiden, sterke koffie, koolzuurhoudende dranken, pittige gerechten, fast food zijn ongewenst tijdens de menstruatie. Daarom moeten dergelijke producten, als ze niet volledig worden uitgesloten, dan aanzienlijk beperkt zijn.

Een aanvullende lijst van verboden voedingsmiddelen is afhankelijk van de aanwezigheid van bijkomende ziekten en overgewicht.

4. Wat moet tijdens de menstruatie worden gedaan?

Houd maandelijks enkele eenvoudige tips om de gezondheid en een goed humeur te behouden:

  1. 1 Zorg ervoor dat de geslachtsdelen schoon blijven - verwissel de pad elke 3-4 uur, spoel meerdere keren per dag met warm water.
  2. 2 Als de toestand het toelaat, meer frisse lucht hebben. Dit is een tijd om te wandelen, je favoriete boeken te lezen en andere leuke activiteiten.
  3. 3 Voor ernstige pijn, neem paracetamol of ibuprofen, de dosis zal worden gevraagd door de behandelende arts.
  4. 4 Terwijl de menstruatie plaatsvindt, is het beter om ruime kleding te dragen. Voor een goede fixatie van de pads, vervangt u de leren riempjes door klassiek ondergoed.
  5. 5 Bekijk de bedieningsmodus, ontspan volledig en krijg voldoende slaap. Stresshormonen zorgen ervoor dat je je slechter voelt tijdens deze periode.
  6. 6 Negatieve emoties moeten worden vermeden door je te richten op iets positiefs. Probeer vreugde en warmte uit te stralen.
  7. 7 Als de maag tijdens de menstruatie nooit ziek is geweest, en nu is er pijn, dan moet u zichzelf niet medicinaal maken. Raadpleeg de gynaecoloog. De arts zal helpen de oorzaken van deze aandoening te begrijpen en de juiste behandeling voorschrijven.
  8. 8 Zorg ervoor dat je een dagboek bijhoudt, noteer daarin alle manifestaties van het premenstrueel syndroom, de duur en andere kenmerken van bloedingen, het tijdstip van de eisprong. Dit zal helpen om alle veranderingen in het lichaam te accepteren en op het goede in te spelen.

Wat een vrouw tijdens de menstruatie niet zou moeten doen: de mening van artsen

Op het moment van de maandelijkse gynaecologen adviseren om hun activiteit te beperken, omdat in het proces van afwijzing van de binnenste laag van de baarmoeder, de nek iets opent en er pijn is in de onderbuik, onderrug, borstklieren. Een slechte gezondheid zorgt ervoor dat vrouwen aan de vooravond van de menstruatie zijn en blijft de eerste 1 tot 2 dagen na het begin van de bloeding bestaan. Geleidelijk neemt het volume van de ontlading af.

Om de algehele gezondheid niet te schaden, moeten enkele regels worden gevolgd. Het is onmogelijk om volledig te anticiperen op alle levenssituaties, het is alleen nodig om te begrijpen wat niet moet worden gedaan tijdens de menstruatie en om te voldoen aan medische aanbevelingen.

Перечислим, чем конкретно не стоит заниматься при менструальном кровотечении, и рассмотрим каждую ситуацию детально:

  • Принимать горячие ванны.
  • Интенсивно тренироваться в спортзале.
  • Поднимать тяжести.
  • Делать операции.
  • Пить некоторые лекарства.
  • Плавать в открытых водоёмах и бассейнах.
  • Употреблять спиртные напитки и определенную пищу.
  • Делать пилинг и татуаж.
  • Заниматься незащищенным сексом.
  • Нарушать правила личной гигиены.

Waterbehandeling

Усиление личной гигиены в критические дни – важный момент в уходе за телом. Men moet echter niet vergeten dat warm water bijdraagt ​​aan de expansie van de bloedvaten, versnelling van de bloedcirculatie en een toename van het aantal bloedingen. Het nemen van een warm bad tijdens de menstruatie leidt onvermijdelijk tot baarmoederbloedingen. Een bezoek aan baden en sauna's wordt om dezelfde reden afgeraden.

Wat betreft zwemmen in de zee, rivier, het meer, tijdens de menstruatie dringen pathogene micro-organismen die in water leven gemakkelijk door de open baarmoederhals van de baarmoeder. Het infectierisico van de inwendige geslachtsorganen wordt hoog. Als het meisje besluit te zwemmen met een tampon, moeten we niet vergeten dat de tool elke 4 - 6 uur moet worden vervangen.

Zwemmen in het zwembad zou gunstig zijn voor het lichaam tijdens de menstruatie als het niet voor de watertemperatuur was. Verblijven in koel water op kritieke dagen is een gevaarlijke ontwikkeling van het ontstekingsproces. Bovendien is het probleem van het bezoeken van het zwembad geassocieerd met de mogelijkheid van infectie van de geslachtsorganen en het optreden van ongemakkelijke situaties als gevolg van de intensiteit van het bloeden. Dus het is beter om een ​​beetje te wachten met waterprocedures op openbare plaatsen.

Een volledig medisch onderzoek ondergaan in de aanwezigheid van menstruatie is onmogelijk, maar u kunt een bloedtest ondergaan voor hormonen. Antwoorden van andere tests zullen verstoord zijn als gevolg van een hormonale golfstijging.

Lichamelijke activiteit

Het antwoord op de vraag of het mogelijk is om sporten tijdens de menstruatie te spelen, kan niet negatief en categorisch zijn.

Matige lichaamsbeweging vermindert de pijn en heeft geen invloed op de kwaliteit van de training. Als kritieke dagen problematisch zijn, is het raadzaam om geen lessen te nemen of anticonceptiepillen in te nemen (er zullen bijvoorbeeld wedstrijden zijn en het begin van het bloeden moet worden verschoven).

Als het fysiologische ongemak licht is en sporthobby's niet verstoort, kun je thuis fitnessen en naar de sportschool gaan. Het is alleen belangrijk om te onthouden welke oefeningen tijdens de menstruatie niet kunnen worden uitgevoerd:

  1. De opkomst van het onderlichaam boven het hoofd (in deze positie komt het bloed in de eileiders en de eierstokken, stagneert en veroorzaakt de ontwikkeling van endometriose).
  2. Krachtbelastingen (intensief bloeden).
  3. Draaien (pijn verhogen).
  4. Draai de pers (oefening versnelt de uitstroom van bloedingen).

Tijdens de menstruatie wordt het aanbevolen om eenvoudige sportoefeningen te doen, ontspannende oefeningen te doen en yoga te beoefenen.

Chirurgische interventie

Het menstruatieproces beïnvloedt de kwaliteit van de bloedstolling. Waarom het onmogelijk is om een ​​operatie uit te voeren tijdens de menstruatie, is overduidelijk, omdat invasieve ingrepen tegenwoordig leiden tot complicaties in termen van interne bloedingen. Bij geopereerde patiënten neemt de revalidatieperiode toe, ontstaan ​​oedeem en bloeding.

Om nadelige gevolgen te voorkomen, bepaalt de arts bij het plannen van een operatie de kenmerken van de cyclus om de behandeling op gunstige dagen uit te stellen. Maar wanneer er een dringende operatie nodig is, letten ze niet op menstruatie.

medicijnen

Een vrouw die haar menstruatie heeft, mag geen medicijnen en kruidenremedies gebruiken die helpen de baarmoeder te verminderen en het bloeden te vergroten. Doorbreek de regelmaat van de cyclus en verhoog de hoeveelheid menstruatie die de tin baarmoeder kan tincteren.

Het is gevaarlijk om op kritische dagen acetylsalicylzuurpreparaten uit geneesmiddelen te nemen. Zelfs gewone aspirine en Analgin verhogen de bloedstroom en verlengen de periode van menstruatie. Om ernstige buikpijn te elimineren, is het beter om medicijnen te nemen met paracetamol.

Kan ik maandelijks naar de kerk gaan? Het antwoord hangt af van de mate van religiositeit van de vrouw. Vroeger werden meisjes met een bloeding als onrein beschouwd en mochten ze de tempel niet binnen. Dankzij moderne hygiënische middelen bevuilen excreties nu kleding en blijven ze onzichtbaar voor nieuwsgierige blikken.

Na een pijnlijke menstruatie realiseren veel vrouwen zich niet eens dat de reden hiervoor is - het verkeerde dieet en ziektes van het spijsverteringsstelsel. Winderigheid, gastritis, colitis en andere pathologieën zijn op elk moment onaangenaam, maar als u weet wat u tijdens uw menstruatie moet eten, kan ongemak gemakkelijk worden vermeden.

De lijst met verboden producten omvat:

  • Pickles.
  • Fastfood.
  • Grapefruit.
  • Vet vlees.
  • Kruidige kruiden.
  • Gerookt vlees.
  • Granaatappel.
  • Chocolate.
  • Tomaten.
  • Butter.
  • Sterke thee, koffie.
  • Peterselie.
  • Vetmelk.
  • Koolzuurhoudende dranken.
  • Een overvloed aan snoep.

Maar om tijdens de menstruatie een karig dieet te hebben, zou dat niet moeten doen. Voor volwaardig werk heeft het lichaam 500 - 1000 gram groenten en fruit per dag nodig. Gedurende de dag moet een vrouw 3 hoofdmaaltijden hebben en tussendoor 2 snacks.

Voor de menstruatie is het nuttig om mager vlees, vis, gevogelte, granen, volkorenproducten en complexe koolhydraten te eten. Je kunt ryazhenka, kefir, sappen, schoon water en groene thee drinken.

Maar over alcohol is er een verbod. Waarom niet drinken tijdens menstruatie-alcohol? Feit is dat bedwelmende dranken de bloedvaten vergroten en de malaise vergroten. Het bloed wordt intensief afgegeven, het pijnsyndroom neemt toe, prikkelbaarheid treedt op. Alcoholmisbruik maakt de cyclus onstabiel en verstoort de voortplantingsfuncties van het lichaam.

Cosmetische procedures

Waarom kan je niet een tatoeage en chemische peeling voor de menstruatie doen, de huid van het gezicht optillen, je haar verven, een permanent maken, permanente make-up en andere procedures die het uiterlijk veranderen?

Als de manipulaties pijn veroorzaken, zal het ongemak vooral op de menstruatie merkbaar zijn. Haarkleur of tatoeage kan niet naar wens blijken. Een ongewenst resultaat is te wijten aan de invloed van een onstabiel hormonaal systeem.

Intiem leven

Als je je realiseert dat je tijdens de menstruatie waarschijnlijk geen seks hebt, negeren sommige meisjes het en genieten ze van liefdesvreugde. Daardoor lopen ze het risico van infectie, omdat bloeden voeding biedt voor bacteriën en schimmels.

Er is ook een kans om zwanger te worden en andere redenen om het seksleven voor een andere keer uit te stellen. Pijnlijke sensaties op kritieke dagen kunnen bijvoorbeeld het genot onderbreken, hoewel het orgasme nuttig is tijdens de menstruatie, en het is wenselijk om dit te bereiken, omdat de partners besloten hebben om contact te maken. Maar als het meisje verlegen is, is het onwaarschijnlijk dat ze naakt wil zijn voor een man, bevuild met afscheidingen met een karakteristieke geur.

Misschien wist u het niet, maar gedurende de maand kunt u niet zingen. Op kritieke dagen zwellen het strottenhoofd en de stembanden, waardoor hun mobiliteit verzwakt. Zingen verhoogt het risico op ligamentische verwondingen.

Seksleven

Sommige mensen verwaarlozen het verbod van de dokters om seks te hebben tijdens de menstruatie en zijn volledig tevergeefs:

  1. Als een manier om zwangerschap te voorkomen, werkt de menstruatie niet, omdat artsen al lang bewezen hebben dat zwangerschap kan optreden tijdens kritieke dagen. Dit wordt bepaald door de fysiologische kenmerken van de vrouw.
  2. Seks is allemaal dezelfde fysieke activiteit die moet worden vermeden.
  3. Het proces kan voor beide partners ongemak (zowel esthetisch als fysiek) opleveren.
  4. Tijdens deze periode neemt het infectierisico toe, omdat het binnenoppervlak van de baarmoeder gedurende deze periode niet wordt beschermd door het slijmvlies en vrouwelijke secreties die de urethra van de mannelijke penis zijn binnengekomen een ontstekingsproces kunnen veroorzaken.
  5. Seks kan een vrouw pijn doen.
  6. Seksueel contact gaat gepaard met bloedtoevoer naar de bekkenorganen, waardoor het bloeden toeneemt.
  7. Er is een golf van bloed in de eileiders, waardoor het risico op endometriose toeneemt. De effecten zijn spikes, cyclusfalen en zelfs steriliteit.

Bubbelbaden

Waterprocedures voor menstruatie zijn niet gecontra-indiceerd, maar in dit geval is het de temperatuurindicator die belangrijk is. Heet water helpt de lichaamstemperatuur te verhogen, en daardoor breiden de bloedvaten zich uit. Overmatige bloeding, die mogelijk is als gevolg van een dergelijke blootstelling, kan soms niet thuis worden gestopt en medische zorg is vereist.

Artsen raden af ​​om te baden vanwege de mogelijkheid dat een infectie het lichaam binnendringt. Als desondanks deze procedure onvermijdelijk is, mag de duur ervan niet meer dan 20 minuten bedragen en mag het water niet heet maar warm zijn. Het verdient de voorkeur om tijdens sanitaire doeleinden in deze periode de douche te gebruiken.

Op kritieke dagen zijn de volgende verboden:

Bloedverlies in bad of sauna verhoogt het risico op flauwvallen.

Diagnostische maatregelen

Veel laboratorium- en diagnostische onderzoeken zullen tijdens de menstruatie foute resultaten opleveren.

  1. Het wordt niet aanbevolen om bloed te doneren tijdens deze periode, omdat de indicatoren tijdens deze periode veranderen en de resultaten onbetrouwbaar zijn.
  2. Het is problematisch om urine en ontlasting voor analyse door te geven. Er is een hoog risico dat er bloed in de analyse terechtkomt bij het nemen van een biomateriaal.
  3. Ultrageluid van de bekkenorganen zal een verstoord resultaat geven, omdat de veranderingen in deze periode aanzienlijk zijn.
  4. Tijdens de menstruatie kan de ontlasting geen volledig gynaecologisch onderzoek van het slijmvlies en de baarmoederhals uitvoeren.

Borst echografie en mammografie zijn sterk afhankelijk van de cyclusperiode. Echografie wordt dus aanbevolen om onmiddellijk na de menstruatie te doen, maar mammografie daarentegen tijdens kritieke dagen. Als het verzamelen van testen voor deze periode is gepland of als de maandelijkse periode plotseling is begonnen, moet u dit aan de arts melden.

Chirurgische interventie

Het verbod op chirurgische ingrepen tijdens kritieke dagen gaat gepaard met een verslechtering van de bloedstolling, daarom zal bij de planning van absoluut elke operatie rekening worden gehouden met de menstruatiecyclus.

Bovendien, wanneer de menstruatie tot 150 ml bloed verloren is, waardoor het totale bloedverlies toeneemt.

Meestal worden chirurgische ingrepen voorgeschreven op de 5-10 dagen van de cyclus, d.w.z. onmiddellijk na de menstruatie.

Dit is wat de operatie met menstruatie bedreigt:

  1. Vanwege de actieve bloedtoevoer naar de weefsels op de plaats waar de operatie werd uitgevoerd, kan een ontsteking optreden.
  2. Om dezelfde reden is er pigmentatie in het geopereerde gebied. Maar deze veranderingen zijn omkeerbaar en verdwijnen vanzelf in een paar dagen.
  3. Vanwege de afname van de mate van bloedstolling, is het risico op hematoomvorming groot.
  4. Bloed tijdens de operatie zal moeilijk te stoppen zijn.
  5. Het collageenmetabolisme is verstoord in de weefsels, daarom worden merkbare littekens gevormd op de incisieplaats. Als de incisie op een prominente plaats wordt gemaakt, kunnen esthetische procedures in de toekomst nodig zijn.

Tanden verwijderen in de tandartspraktijk verwijst ook naar chirurgie, dus deze procedure is het best gepland voor de postmenstruele periode. Als u deze regel negeert, kan deze zware bloedingen uit het gat veroorzaken.

Bovendien, als de operatie ernstig is, biedt uitstel voor de periode na de menstruatie de mogelijkheid van revalidatie vóór de volgende cyclus. Hierdoor zal een vrouw in staat zijn om zelfstandig alle noodzakelijke hygiënische procedures uit te voeren.

De receptie van sommige kruidenafkooksels tijdens de menstruatie is verboden. De lijst met gecontraïndiceerde planten omvat de lijst met vertraagde menstruatie om het begin van de menstruatie, bijvoorbeeld een borium baarmoeder en een rode borstel, te versnellen. Het resultaat van hun opname is mogelijk een vermindering van de baarmoeder en, als gevolg daarvan, een verhoogde bloeding.

medicijnen

Met bijzondere voorzichtigheid bevelen artsen aan acetylsalicylzuur te nemen. Sommige vrouwen nemen hun toevlucht tot dit middel om het ongemak te verminderen dat gepaard gaat met spasmen van de spieren van de baarmoeder. Maar dit zuur verdunt het bloed, dus de maandelijkse hoeveelheid zal overvloediger worden en langer duren.

Analgin heeft een vergelijkbaar effect. Aanbevolen wordt om als verdovingsmiddel geneesmiddelen te gebruiken die geen acetylsalicylzuur of paracetamol bevatten in de samenstelling, bijvoorbeeld Ibuprofen, Paracetamol.

Als u een kuur aspirine inneemt en de menstruatie is anders, is het nodig om dit feit met uw arts te bespreken.

Het verbod op het nemen van vitamine C tijdens de menstruatie is niet gerechtvaardigd. Eerder werd het in hoge concentratie gebruikt om de bevalling te stimuleren. Nu is deze methode niet relevant. In het kader van conventionele vitaminetherapie kan vitamine worden ingenomen. Volgens de waarnemingen van vrouwen, vermindert ascorbinezuur daarentegen de duur van de menstruatie.

Cosmetische procedures

Contra-indicaties voor cosmetische ingrepen zijn geassocieerd met een verhoogde vatbaarheid voor pijn en een toename van de kans op ongewenste bijwerkingen als gevolg van intense bloedtoevoer naar de weefsels, fragiliteit van haarvaten, veranderingen in hormonale niveaus.

In de lijst met procedures die voor een andere keer moeten worden uitgesteld:

  • ontharen,
  • mesolifting,
  • Botox-injecties (blauwe plekken, blauwe plekken, pigmentvlekken zijn mogelijk),
  • chemische peeling of diepe mechanische reiniging (kan een bedreiging vormen voor ontstekingen, allergieën, zwelling van weefsels),
  • magnetische procedures
  • UHF,
  • massage,
  • haarverven (kleur kan minder dan normaal bevatten en het resultaat van verven kan ook een verrassing zijn)
  • nagelverlengingen (nagels blijven kleiner)
  • permanente make-up (het wordt pijnlijker en een onvoorspelbaar resultaat is mogelijk).

Om geen verhoogde bloeding te veroorzaken, Je kunt geen voedsel eten dat de samentrekking van de baarmoeder versterkt en de bloedvaten verwijden. Deze omvatten:

  • granaten,
  • grapefruit,
  • peterselie,
  • tomaten,
  • koffie,
  • cacao,
  • rood vlees
  • pittige, gekruide en zoute gerechten.

Gezien deze beperkingen van de bereidingswijze, moet u overschakelen naar het gebruik van complexe koolhydraten, eiwitten rijk aan magnesium, calcium, ijzer, foliumzuurproducten, gefermenteerde melk (ryazhenka, kefir, yoghurt), ontbijtgranen, magere vis en vlees, noten.

Maaltijden moeten in evenwicht zijn. Misschien is het gebruik van vitamines, waaronder die van natuurlijke oorsprong in de vorm van vruchtendranken (je kunt een afkooksel maken, zoals rozenbottels).

Tijdens de periode van menstruatie is het onmogelijk om te verhongeren, omdat het een cyclusuitval veroorzaakt, dreigt met uitgehongerd flauwvallen, zwakte, duizeligheid, bloedarmoede, misselijkheid. Het is belangrijk om voldoende vloeistof te gebruiken, zodat het lichaam niet bezwijkt voor uitdroging.

Doneer bloed tijdens de menstruatie en onmiddellijk erna. Ten eerste verliest de donor ongeveer 500 ml bloed. Als we er rekening mee houden dat een vrouw tijdens de menstruatie ongeveer 150 ml meer verliest, wordt een indrukwekkend volume verkregen en dreigt de actie met een aanzienlijke verslechtering van haar welzijn. Ten tweede neemt het niveau van hemoglobine tijdens de kritieke dagen af. En dit cijfer is belangrijk voor de donor.

Als u niet weet wat u tijdens de menstruatie niet kunt doen en waarom, kunt u uw gezondheid ernstig schaden. Veel vrouwen, vooral professionele zangers, merken dat het tijdens de menstruatie moeilijker is om met dezelfde kwaliteit te zingen als op gewone dagen.

Er werd zelfs een studie uitgevoerd, maar het verschil kon niet op het gehoor worden gevonden. Het werd opgenomen in een vergelijkende studie van de kenmerken van de stem vóór en na de menstruatie. Tijdens deze periode wordt de stem lager, neemt het bereik in hoofdletters af. Fysiologisch worden veranderingen gekenmerkt door zwelling van het strottenhoofd en stembanden.

Het is mogelijk om tijdens deze periode te zingen, maar het is noodzakelijk om de stem te sparen, om comfortabel te zingen en geen experimenten uit te voeren, omdat het risico op ligamentische verwonding en stemverlies toeneemt.

Tampon gebruik

Je kunt niet te lang tampons dragen. Beter tijdens het maandelijkse gebruik van pakkingen. Naast het feit dat de pakking meer afvoer kan absorberen en de doorstroming kan minimaliseren, behoort een van de voordelen te zijn het natuurlijke proces van het wassen van het vaginale slijmvlies met bloed.

Wat kan niet gedaan worden tijdens de menstruatie en waarom een ​​tienermeisje, een meisje, een vrouw.

Het ontbreken van tampons is dat ze vaker moeten worden vervangen dan de pakking. Idealiter moet dit elke 3 uur worden gedaan, wat niet altijd mogelijk is om onder geschikte omstandigheden met schone handen te presteren, waardoor het risico op infectie toeneemt.

Tampons verdienen de voorkeur in drie gevallen:

  • bij het zwemmen in een zwembad of vijver,
  • in extreme hitte, omdat luieruitslag optreedt als gevolg van het dragen van pads,
  • tijdens sportactiviteiten.

Tekenen op maandelijks

Volgens veel mensen zijn vrouwen tijdens hun menstruatie ook verboden:

  • bak brood en maak het oogsten voor de winter. Het deeg zal slecht zijn, de kool zal niet zo helder zijn en snel verdwijnen,
  • kijk naar de pasgeborene - het kind wordt ziek,
  • plant - planten geven een slechte oogst.

Rationeel zijn deze verboden moeilijk uit te leggen, maar wat betreft bakken, blanco's en bordessen worden ze bevestigd door echte voorbeelden.

Religieuze beperkingen op maandelijks

Het is bekend dat in veel religies een vrouw tijdens de menstruatie niet naar de kerk kan gaan, het is bijvoorbeeld verboden om een ​​orthodoxe kerk of moskee binnen te gaan. Er wordt zelfs geloofd dat nadat een vrouw op kritieke dagen een kerk bezoekt, zij (de kerk) onrein wordt en het noodzakelijk is haar tweede wijding te doen.

Waarom dit verbod eerder bestond, natuurlijk. Omdat, als we het probleem vanuit fysiologisch oogpunt bekijken, hygiëneproducten niet eerder beschikbaar waren, maar nu is alles eenvoudiger.

Wanneer menstruatie niet mogelijk is om sommige dingen te doen, en sommige acties moeten worden beperkt, zoals de intensiteit van de training, omdat het dreigt het bloeden, verslechtering van de gezondheid en andere bijwerkingen te verhogen. Men moet echter zijn toestand tijdens kritieke dagen niet als een pathologie waarnemen. Dit is een normaal fysiologisch proces.

Functies van sport in deze dagen

Menstruatie is geen reden voor de afschaffing van lichaamsbeweging, hoewel de uitvoering ervan redelijk moet worden behandeld. Intensieve lessen, zelfs als ze op andere dagen regelmatig en haalbaar zijn, kunnen leiden tot het volgende:

  • verslechtering van het welbevinden - veel en zonder stress duizelig, zwak, onwel en fysiek gestoord kunnen de toestand verergeren,
  • увеличению выделений — подъем тяжестей, велосипедные или беговые кроссы и другие подобные нагрузки могут спровоцировать значительное усиление менструальных выделений даже у тех, кто обычно имеет необильные месячные,
  • verhoogde pijn - fysieke inspanning zal leiden tot een toename in de tonus en intensiteit van samentrekkingen van de baarmoeder, die lagere buikpijn of lage rug kan veroorzaken.

yoga

Oefening is toegestaan, maar iemand moet voorbereid zijn op dit soort onverwachtheden. Les is beter uit te stellen als:

  • er wordt uitgegaan van een overvloedige menstruatie
  • indien in maandelijkse perioden het begin van trainingen of het tijdstip van toenemende belasting daalde,
  • als zwangerschap niet is uitgesloten,
  • als er genitale tumoren zijn (ovariumcysten, uterusmyoma en anderen),
  • als periodes zelfs meestal overvloedig en pijnlijk zijn.

En hier in meer detail over hoeveel normaal een maandelijkse vertraging kan zijn.

Alcohol drinken

Tijdens de menstruatie is er geen verbod op inname van sterke dranken. U moet echter voorzichtige vrouwen zijn die verschillen in bloeddruk opmerken in "deze dagen". Alcohol kan een toename van het premenstrueel syndroom veroorzaken, de hoeveelheid ontslag en de duur ervan beïnvloeden, hypertensieve crises veroorzaken.

"Ja" of "Nee" seksualiteit

Veel koppels oefenen intieme relaties uit tijdens hun menstruatie, gezien deze dagen om veilig te zijn in alle opzichten. Dit is echter niet helemaal waar.

Seks tijdens de menstruatie kan leiden tot verhoogde secreties, vooral in de volgende gevallen:

  • als er poliepen in de baarmoederhals zitten, ontsteking,
  • voor kwaadaardige tumoren in het cervicale kanaal,
  • met endometriale pathologie - poliepen, hyperplasie,
  • met submukeuze en intramurale myoma van de baarmoeder.

De gevaren van intieme relaties kunnen verborgen zijn in het volgende:

  • het risico op ontsteking - voor de uitstroom van menstruatiebloed is het cervicale kanaal enigszins open, wat de kans vergroot dat pathogene microben de baarmoederholte binnendringen, waar het gemakkelijker voor hen is om het "ontwapende" slijmvlies te penetreren, daarnaast is bloed een ideaal voedingsmedium voor microben,
  • kans op zwangerschap - bevruchting kan voorkomen, vooral als de vrouw een lange / korte, onregelmatige cyclus heeft.

Als een vrouw gezond is, geen gynaecologische aandoeningen heeft, niet lijdt aan zware menstruatie, kan ze seks veroorloven tijdens de menstruatie. Voor de veiligheid is het beter om de aanbevelingen te volgen:

  • condooms gebruiken
  • voorkeur geven aan de eerste of de laatste dag, wanneer de ontlading niet zo overvloedig is,
  • let goed op de douche voor beide seksuele partners.

Over seks tijdens de menstruatie, zie deze video:

Is het mogelijk om te baden tijdens de menstruatie in het bad, sauna

Hoge temperaturen, vochtigheid kan niet alleen een verhoogde menstruatie veroorzaken, maar kan ook flauwvallen, duizeligheid en een verslechtering van de gezondheid veroorzaken. Daarom is het tijdens de kritieke dagen beter om het lange verblijf in het bad te verlaten, niet baden.

Al deze aanbevelingen zijn van toepassing op liefhebbers van warme baden. In "deze dagen" is het beter om de ziel de voorkeur te geven.

Is het toegestaan ​​om te zwemmen en waar?

Zwemmen in open vijvers en zwembaden gedurende de maand is niet verboden. Dergelijke ladingen kunnen zelfs nuttig zijn voor een meisje, vervelende pijn verlichten, de toon verhogen, het welzijn en de stemming verbeteren. Maar u moet zich houden aan de volgende regels:

  • gebruik tampons tijdens het zwemmen,
  • onmiddellijk na het einde om de middelen van hygiëne te veranderen, is het beter om pads te gebruiken,
  • bij zwemmen in open reservoirs alleen de voorkeur geven aan schone en bewezen plaatsen,
  • niet onderkoelen

Maandelijkse en chirurgische operaties

Alle artsen zijn van mening over deze kwestie - tijdens de menstruatie worden eventuele chirurgische ingrepen alleen uitgevoerd volgens noodgevallen in levensbedreigende omstandigheden. Het is een feit dat in "deze dagen" bij vrouwen de bloedstolling afneemt en het risico op bloedingen toeneemt. En dit leidt tot complicaties niet alleen intraoperatief, maar ook na de interventie. Wonden epithelialiseren langzamer, er is een risico op hematoomvorming, infectie.

Menstruatie en cosmetologie procedures

Het veranderen van het niveau van hormonen aan de vooravond en tijdens de menstruatie beïnvloedt de toestand van de nagels, de huid en het haar van een vrouw. Dit alles moet in overweging worden genomen bij het plannen van bezoeken aan cosmetologieruimten, met name die waar ernstige ingrepen nodig zijn, bijvoorbeeld een diepe reiniging van de huid. Aanbevolen wordt om af te zien van dergelijke procedures:

  • hyaluronzuurinjecties,
  • Plazmolifting,
  • mesotherapie,
  • wenkbrauw tatoeage, etc.

Het verven van haar, wenkbrauwen, wimpers brengt mogelijk niet het verwachte resultaat met zich mee. En valse wimpers, nagels kunnen een kortere levensduur hebben. Daarom is het beter om dergelijke procedures voor andere dagen uit te stellen om niet in een onverwachte situatie te verkeren en niet boos te zijn over het geld en de tijd die u besteedt. Hetzelfde geldt voor fysiotherapie, vooral in de lumbale en sacrale regio. Ze kunnen leiden tot meer bloedingen.

Welke medicijnen moeten worden gebruikt op kritieke dagen.

Verzwakking van de immuniteit aan de vooravond van de menstruatie verhoogt het risico op infectieziekten, exacerbaties van chronische pathologieën. Tijdens kritieke dagen moet een vrouw vaak medicijnen nemen - niet-steroïde ontstekingsremmers, pijnstillers, antibacterieel. Ze kunnen de bloedstolling beïnvloeden, waardoor het bloedverlies toeneemt.

Daarom moeten ze worden genomen wanneer absoluut noodzakelijk, evenals mogelijke complicaties.

Hetzelfde geldt voor medicinale kruiden - het wordt niet aanbevolen om de behandeling op kritieke dagen te starten, tenzij er speciale indicaties zijn.

Lees zorgvuldig de instructies voor de medicijnen die u gebruikt.

Of er tijdens de menstruatie afslanken / eten begint

Veel vrouwen merken een verandering in eetlust tijdens en aan de vooravond van de menstruatie - van walging van bepaald voedsel tot onverzadigbare eetlust. Als je gedachteloos je verlangens volgt, kun je de manifestaties van het premenstrueel syndroom verhogen en een paar pond krijgen. Op deze dagen is het beter om de volgende producten te beperken:

  • sterke thee, koffie, alcohol,
  • gerookt, gezouten, gebeitst,
  • scherp.

De voorkeur moet worden gegeven aan zuivelproducten, verse groenten en fruit, mager vlees, vis, gestoomd, gestoofd, gebakken.

Menstruatie en zwemmen

Zwemmen is tegenwoordig een vorm van lichaamsbeweging die gunstig is voor vrouwen. Zwemmen ontspant perfect, versterkt de buikspieren, elimineert spasmen en heeft ook een positief effect op de neuropsychologische toestand, die op dit moment het meest onstabiel is.

Maar als u naar het zwembad of de zee gaat, moet u voor uw eigen infectieuze veiligheid zorgen:

  • Zorg ervoor dat je een sanitaire tampon gebruikt, geen pad,
  • Zwem niet naar de "ganzenvel". Elke verkoudheid op kritieke dagen zal het voortplantingsgebied beïnvloeden,
  • Na het zwemmen, verwijder onmiddellijk de tampon en vervang deze door een nieuwe, bij voorkeur met een pakking.

Maandelijkse en chirurgische operatie

Bij de voorbereiding op een operatie zal de arts altijd controleren of de vrouw momenteel haar menstruatie heeft. Dit is geen nieuwsgierigheid of formaliteit. Het is bewezen dat op kritieke dagen de bloedviscositeitsindex aanzienlijk verandert. Het wordt meer vloeibaar, waardoor de operatie merkbaar riskanter wordt. Het bloeden dat tijdens het openen is geopend, is moeilijker om te stoppen. Om dezelfde reden genezen weefsels langzamer, waardoor de herstelperiode aanzienlijk wordt verlengd.

Menstruatie- en schoonheidsbehandelingen

Onwetendheid over de vraag of het mogelijk is om een ​​schoonheidssalon te bezoeken tijdens de menstruatie heeft geleid tot onverwachte en soms catastrofale gevolgen in de vorm van verwende huid, haar en verspild geld.

Menstruatie wordt geregeld door de hoeveelheid hormonen in het bloed te veranderen. Dit kan het hele lichaam en zelfs delen zoals haar en huid niet beïnvloeden. Het is een hormonale explosie die het effect van cosmetische preparaten nutteloos of zelfs volledig schadelijk kan maken. Met name procedures zoals hyaluronzuurinjecties, plasma-lifting, mesotherapie, lipvergroting, naast andere tijdelijke contra-indicaties, hebben menstruatie. Het verven van haar met bekende middelen op kritieke dagen kan een onverwacht resultaat geven. En de samenstellingen voor permanenten of rechttrekken van haar tijdens de menstruatie hebben meer kans om hun verlies te provoceren dan om hun functie te vervullen. Het is dus logisch om te wachten op de voltooiing voordat het uiterlijk is verbeterd.

Wat betreft de solarium- en lumbale massage, evenals apparaten voor gewichtsverlies, moeten ze ook worden vermeden, maar om verschillende redenen. Alle procedures provoceren oververhitting van het lichaam, en daarom, een toename van de intensiteit van afscheidingen.

Kritieke dagen en medicijnen

Soms valt de menstruatie samen met de ziekte. Naast de verslechtering van de gezondheid, kan het een ander probleem opleveren: de onmogelijkheid van een volledige behandeling met conventionele middelen. In het bijzonder is het noodzakelijk om bloedverdunnende medicijnen en medicijnen die een soortgelijk effect hebben als een bijwerking met grote voorzichtigheid te nemen. Ze veroorzaken verhoogde secretie en kunnen kritieke dagen vertragen.

Is het mogelijk om af te vallen tijdens de menstruatie

Een rigide dieet betekent de afwijzing van veel producten en de beperking in het lichaam van essentiële voedingsstoffen. Menstruatie zelf is een voldoende test, waarbij een groter dan normaal aantal hemoglobine verloren gaat, de fysieke en psychische toestand verslechtert. Het is niet nodig om dit te verergeren door marteling en honger.

Maar je moet niet te veel eten. Sommige voedingsmiddelen verhogen het bloeden, in het bijzonder:

Ze veroorzaken pijn in de onderrug, de buik en de borstklieren. Daarom zou het voedsel in normale hoeveelheden moeten zijn, eenvoudig en gezond:

Maandelijks en medisch onderzoek

Wat kan niet worden gedaan tijdens de maand, dus het is om een ​​gepland volledig medisch onderzoek te halen. Het doet in de regel niet zonder bloedonderzoek, urineonderzoek en hardware-onderzoek. Onder de velen is er slechts een die zinvol is om kritieke dagen door te geven. Dit is een bloedtest voor hormonen.

Alle andere onderzoeken, waarvan het materiaal maandelijks door een vrouw wordt genomen, kunnen een absoluut onverenigbaar resultaat opleveren. Een van de redenen hiervoor is het vrijkomen van hormonen in de bloedbaan.

Het doorgeven van de urine zonder onzuiverheden tijdens de menstruatie is bijna onwerkelijk. En ook dit zal het beeld zo vervormen dat de specialist erop kan vertrouwen dat de patiënt niet echt een diagnose heeft.

En een echo van de vrouwelijke organen doorgeven tijdens de menstruatie is zinloos. De dokter zal gewoon niet alles zien wat hij zou moeten doen, dus de kans op het missen van een ernstige ziekte is erg hoog.

Zelfs een routine-onderzoek door een gynaecoloog met spiegels moet worden uitgesteld tot het einde van de kritieke dagen. De reden is hetzelfde: de ontlading zal voorkomen dat de arts de toestand van de wanden van de vagina, de baarmoederhals, ziet en beoordeelt.

Wat wel en niet kan worden gedaan tijdens de menstruatie, beslist een volwassen vrouw voor zichzelf. Soms is het niet onmogelijk om het verbod te overschrijden. Maar dit is eerder een uitzondering op de regel, omdat gezondheid belangrijker is dan onmiddellijke behoefte, die kan worden uitgesteld.

We raden u aan het artikel te lezen over wat u tijdens de menstruatie niet kunt doen. Hieruit leer je over de mogelijkheid om te sporten op kritieke dagen, alcohol te drinken en seks te hebben.

Wat kan / kan niet. Nummer / selectie. Fietsovertreding. . Regels van voeding tijdens de menstruatie. Bijna al het schone geslacht kreeg te maken met hevige pijn tijdens de menstruatie of s.

Actieve belastingen op het lichaam verminderen de impact van de afgifte van vrouwelijke geslachtshormonen tijdens de menstruatie. . Elke fysieke oefening kan niet met geweld worden gedaan.

Als u tijdens de menstruatie een negatief antwoord krijgt op de procedure, vragen de meisjes zich natuurlijk af waarom u tijdens de menstruatie geen plasma kunt tillen.

We raden aan om het artikel te lezen dat niet tijdens de menstruatie kan worden gedaan. . Een fiets, als een simulator of voertuig, is heel acceptabel tijdens de menstruatie, maar soms kan het verhoogde pijn veroorzaken.

Tijdens de behandeling is het heel goed mogelijk dat de patiënt menstrueert. Onder invloed van het speeksel van deze wezens, is het uit de vagina bloeden meestal meer uitgesproken. . Wat kan niet gedaan worden tijdens de menstruatie.

Eerder vroeg:

Ik ben nog steeds niet erg ervaren in het wachten op de eerste menstruatie, maar ik wil alle nodige informatie weten. Wat is mogelijk en wat kan niet tijdens de menstruatie?

Hallo De vraag is vrij individueel en hangt af van je hormonale systeem. Als je weinig intensieve periodes hebt, kunnen de stijl en gewoonten van het leven praktisch niet worden beperkt, natuurlijk tijdens het gebruik van hygiëneproducten. Ondertussen, als de menstruatie pijnlijk of met hevige bloedingen zal verlopen, moet u op uw hoede zijn voor sporten, seksleven, hete baden nemen, enzovoort.

Maandelijks gaan 7 dagen, de eerste 3 is normaal, de rest is besmeerd. Is dit normaal?

Hallo De aard van de actieve fase van de menstruatiecyclus is vrij individueel. Het proces van het produceren van geslachtshormonen is voor elke vrouw anders. Daarom, als je de helft van de tijd van menstruatie hebt, moet je je niet al te veel zorgen maken. Als je er zoveel om geeft - bij een periodieke receptie bij de gynaecoloog, vertel je je twijfels aan hem.

Onlangs begon maandelijks. Ze worden gestoord door een zeer overvloedige en frequente ontlading en je moet de pakking elke 1-2 uur vervangen. Is dit normaal?

Hallo, Sally! Het volume verloren menstruatiebloed in één cyclus mag niet hoger zijn dan 100 ml. Alles is meer een pathologie, vooral als de periode altijd met stolsels is. In principe zouden er op alle kritieke dagen geen pakketpakkingen meer moeten zijn met 5-6 druppels.Op de tweede of derde dag is de ontlading ook maximaal. Je leeftijd is belangrijk). Misschien zijn dit voorklinische stoornissen, wat heel vaak gebeurt na 40. Overmatige menstruatie veroorzaakt emotionele stress, acute infectieziekten en sommige drugs, fysieke arbeid - misschien had je ook een provocateur. Als er overvloedige menstruaties zullen worden herhaald, zorg er dan voor dat u een bekken-echografie uitvoert op de 5-7 dag van de cyclus en raadpleeg de gynaecoloog met de resultaten. Het allerbeste!

Hallo Ik had een vertraging van 1,5-2 maanden, de test één liet twee strips zien en de rest één. Ik ging naar een dokter, zij zei dat ik een vergrote baarmoeder heb, zwangerschap of baarmoeder opvoeding. Ik ging voor de inspectie naar een andere arts en vertelde haar een fractie, maar ze deed het onderzoek niet en zei niet dat ze een test moest ondergaan en onmiddellijk voorgeschreven dyufaston-pillen had voorgeschreven en me had gezegd te drinken, om menstruatie te veroorzaken, ik nam ze, maar ik begon Twee maanden lang liepen ze elke twee weken. Ik wilde weten dat ze ze correct voor mij had voorgeschreven? En kunnen duphaston-tabletten een miskraam veroorzaken?

Goede middag, Victoria! Duphaston onderbreekt de zwangerschap niet, maar wordt zelfs tijdens de zwangerschap vaak voorgeschreven om het te behouden. Maak je daar geen zorgen over. Wat betreft zwangerschapstests - vaak vertonen ze valse resultaten, op basis hiervan geloof ik dat je geen 70-80% zwangerschap had. Maar als dergelijke gevallen worden herhaald, is het beter om een ​​bloedtest voor HCG te doen, het toont met 100% zekerheid of er sprake is van conceptie of niet. Over douchaston en menstruatie: meestal wordt het gedurende 10 dagen voorgeschreven, nadat het medicijn binnen een paar dagen is teruggetrokken begint de menstruatie, misschien overvloediger dan normaal. Om de twee weken duidt een vlek op een fout die optrad nog voordat dyufaston werd ingenomen. Ik zou aanraden om een ​​kuur met vitaminen te gebruiken die gericht is op het normaliseren van de cyclus (bijvoorbeeld Time Factor en anderen), of drink orale anticonceptiva gedurende 2-3 maanden, die alleen een arts kan oppikken tijdens het onderzoek. Het allerbeste!

Hallo, ik ging eens per maand in 13 jaar in augustus, ging ergens voor 7 dagen en toen waren ze hier niet tot november is dit normaal?

Mijn menstruatie is 4-5 dagen, is dit normaal? En het valt op, laten we zeggen, niet een beetje, maar integendeel, en in verschillende termen. Het kan bijvoorbeeld 5 nummers of 20, etc. zijn. Ik maak me zorgen over wat ik moet doen?

Hallo Katya! In principe is dit toegestaan. Tijdens de eerste twee jaar na de vorming van de menstruatie zijn schendingen van de cyclus mogelijk, het lichaam past zich aan nieuwe omstandigheden aan. Pauzes zijn toegestaan ​​tot 3, maximaal zes maanden. Als er geen periodes meer zijn, neem dan contact op met een gynaecoloog of een gynaecoloog-endocrinoloog. Op de maandelijkse beïnvloedt het lichaamsgewicht (een scherpe stijging of daling), nerveuze spanning, stress, etc. Daarom moet je jezelf beschermen tegen dergelijke onaangename situaties, het is ook handig om vitamines te drinken, zelfs de tijdfactor kan zijn. Het allerbeste!

Hallo, Sofia! Een normale cyclus wordt beschouwd als zijnde 21 tot 35 dagen - vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie. En in een maand kan er 23 zijn, in de andere - 26, dan -34 of 21 - als het in de parameters past, zijn de runs niet groot, dit is toegestaan, omdat niet iedereen een ideale cyclus heeft. Er zijn veel factoren die hem beïnvloeden, dus dit kan worden toegestaan. De duur van 4-5 dagen is de norm voor wat betreft het volume van het menstruatiebloed - niet meer dan een maxi-verpakking op alle dagen, of ongeveer 20-30 ml / dag. Als je cyclus deze grenzen overschrijdt, moet je een gynaecoloog raadplegen en een volledig onderzoek ondergaan, ik denk dat de reden dan blijkt. Het allerbeste!

Het is mogelijk om gedurende de maand fysieke ingrepen uit te voeren op stromingen

Ik ben 18 jaar oud, heb geen seksleven. Maandelijks begon op 12, eerst ging naar 7 dagen. Maar ergens tussen 14-15 en deze dag is de maandelijkse duur 2 weken en soms enkele maanden zonder pauze. De cyclus zelf wordt verlengd en vervolgens ingekort. При этом боли в животе НЕ беспокоят, чувствую себя вполне нормально. Гемоглобин в норме.

Несколько раз была у разных гинекологов. Принимала гормональные препараты (в т. ч. регулон), но они давали кратковременный эффект. Теперь не принимаю этих препаратов, т. к. читала, что они способны вызвать бесплодие. А я не хочу навсегда лишать себя шанса стать матерью. Но и опасаюсь, что моя проблема сама по себе тоже способна привести к бесплодию. Поэтому я задаю вопрос: что опаснее в этом плане — принимать или не принимать гормональные препараты? И если принимать, то какие именно, чтоб было минимум риска? Есть ли негормональные препараты, которые могут помочь мне?

Gerelateerde artikelen

We raden u aan het artikel te lezen over wat u tijdens de menstruatie niet kunt doen. Hieruit leer je over de mogelijkheid om te sporten op kritieke dagen, alcohol te drinken en seks te hebben.

Wat kan / kan niet. Nummer / selectie. Fietsovertreding. . Regels van voeding tijdens de menstruatie. Bijna al het schone geslacht kreeg te maken met hevige pijn tijdens de menstruatie of s.

Actieve belastingen op het lichaam verminderen de impact van de afgifte van vrouwelijke geslachtshormonen tijdens de menstruatie. . Elke fysieke oefening kan niet met geweld worden gedaan.

Als u tijdens de menstruatie een negatief antwoord krijgt op de procedure, vragen de meisjes zich natuurlijk af waarom u tijdens de menstruatie geen plasma kunt tillen.

© 2017. Informatie op deze site is alleen bedoeld als referentie. Do not self-medicate. Bij de eerste tekenen van de ziekte, raadpleeg een arts. Privacybeleid Bij het herdrukken van materiaal van de site is een actieve link naar de site vereist!

Heb seks

Wat betreft seks, hebben de onderzoekers al lang geconcludeerd. Kun je seks hebben tijdens een menstruatie? dat je tijdens de menstruatie seks kunt hebben. Eens, toen mensen geen stromend water hadden met schoon, warm water (en deze tijden waren zeer recent en niet overal), was het onhygiënisch om menstruatie en seks te combineren, hoewel dit waarschijnlijk niet altijd zou stoppen. Tijdens de menstruatie is er een groter risico om seksueel overdraagbare infecties op te lopen, maar condooms zijn beschikbaar voor bescherming.

De populaire mening dat seks tijdens de menstruatie tot endometriose leidt, is niet bevestigd. Gaat Periode omhoog voor je risico op endometriose? .

Tot nu toe weet niemand precies wat de oorzaak van deze ziekte is. Vermoedelijke storingen van het immuunsysteem, atypische structuur van organen, genetica, maar er is geen seksueel contact tijdens de menstruatie. Endometriose - Oorzaak wordt niet vermeld. .

Verloskundige-gynaecoloog, kandidaat in de medische wetenschappen. Officiële site.

Er is geen bewijs dat seks tijdens de menstruatie tot endometriose leidt. Tegelijkertijd komt regelmatig reflux van menstruatiebloed in de buikholte voor. Vanzelfsprekend is het niet fundamenteel in de ontwikkeling van endometriose. Daarom, terwijl we niet weten wat precies de ontwikkeling ervan provoceert.

Sporten

Laten we beginnen met het feit dat de sport zelf nuttig is tijdens de menstruatie. Beweging en fysieke activiteit helpen om te gaan met kwalen die vaak bij vrouwen voorkomen, zoals pijn.

Maandelijks - een reactie op een scherpe daling van het niveau van progesteron in het bloed. Het was op dit moment dat het niveau van oestrogeen - een ander vrouwelijk hormoon - ook erg laag is.

Het is tijdens de menstruatie dat het vrouwelijk lichaam "vergelijkbaar" is met het mannetje.

Dat wil zeggen, menstruatie - een periode waarin je korte en intensieve workouts kunt doen. Periode Training: Lifting the Curse. door hormonale veranderingen is het lichaam gemakkelijker om de brandstof te "pakken". Zelfs korte workouts zullen behoorlijk effectief zijn.

Een aparte vraag - krachttraining met gewichten. Ze zeggen dat ze kunnen leiden tot verzakking van interne organen, met andere woorden tot de verzakking van de baarmoeder of de vagina. Verzakking is mogelijk vanwege het feit dat de spieren die de inwendige organen ondersteunen, verzwakt zijn, en baarmoederverzakking is het meest getroffen. leeftijd, hormonen en bevalling.

Over het algemeen is constant hard lichamelijk werk in werkelijkheid een risicofactor voor verzakking, maar niet de belangrijkste verzakking van de bekkenbodemorganen. . Bovendien betekent dergelijk hard werken niet een geleidelijke toename van de belasting, veiligheidstechniek en alles wat er in de sport speelt.

Er is geen strikt verbod op gewichtheffen tijdens de menstruatie. Houd er echter rekening mee dat regelmatig gewichtheffen (meer dan 20 kg) gedurende meerdere levensjaren het risico op bepaalde gynaecologische aandoeningen, waaronder de verzakking van de bekkenorganen, vergroot.

Nog iets, als u zich niet lekker voelt en niet aan een hal wilt denken, moet u het lichaam niet overbelasten. Het is beter om in een yogapositie te zitten - het maakt het voor vrouwen gemakkelijker om dysmenorroe te krijgen. menstruatiepijn.

dieet

Als een dieet een gezond voedingspatroon is, moet het altijd worden gevolgd. Menstruatie is geen reden om genoeg junkfood te eten. Als het dieet een half verhongerd bestaan ​​op verschillende producten betekent omwille van een snel gewichtsverlies, dan moet het nooit worden waargenomen (we hebben al geschreven waarom), de perioden hebben er niets mee te maken.

Tijdens de menstruatie is het zinvol om te leunen op voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte, zoals lever of vlees, om enigszins te compenseren voor mogelijke bloedarmoede. Dus geef geen goede biefstuk op.

Neem een ​​bad en ga naar het bad

In feite kan een bad niet alleen worden genomen, maar zelfs noodzakelijk. Ten eerste moet je de hygiëne handhaven. Je kunt je eerst wassen en dan naar het bad gaan als je je schaamt voor het bloed in het water. Ten tweede kan een vrouw door bloedverlies en dysmenorroe (de zogenaamde pijnlijke menstruaties) erg moe worden, en een bad en een bad helpen ontspannen.

Hitte en transpiratie alleen zullen tijdens de menstruatie geen ernstige schade aanrichten. We zullen ons moeten concentreren op onze gevoelens: bij veel bloedverlies en verslechtering van de gezondheid is een extra verlies van water en het verblijven in een warme kamer nutteloos. Met perfect welzijn en het gebruik van tampons of cups is alles goed mogelijk.

Drink alcohol

Alcohol is niet gecontra-indiceerd tijdens de menstruatie. Drinken of niet drinken is altijd een kwestie van algemene gezondheid en persoonlijke beslissingen, ze hebben niets met periodes te maken, maar er is één interessant patroon.

Alcohol beïnvloedt op verschillende manieren de conditie van een vrouw, afhankelijk van de fase van de cyclus. Ondanks het feit dat het niveau van ethanol in het bloed standaard is bij het nemen van dezelfde hoeveelheid alcohol in verschillende fasen van de cyclus, verandert de tolerantie (tolerantie van alcohol) in verschillende fasen.

Deze verandering is vooral belangrijk voor vrouwen, die meestal een goede tolerantie hebben, dat wil zeggen, ze kunnen veel drinken en niet dronken worden. Ze hebben een sterke afname van de tolerantie tijdens de menstruatie. Tatyana Rumyantseva waarschuwt: als je zoveel alcohol drinkt als een week eerder dan je menstruatie, ben je mogelijk veel drunker.

Drink ascorbinezuur

Op internet zijn er instructies over het gebruik van vitamine C, bekend als ascorbinezuur, om het begin van de menstruatie te veroorzaken. Bij hoge (het is niet bekend wat, maar hoge) doses, wordt het zelfs als een middel voor noodanticonceptie aanbevolen.

De mythe dat ascorbinezuur niet tijdens de menstruatie moet worden ingenomen, is waarschijnlijk geassocieerd met het gebruik van eenmaal hoge doses vitamine C om de bevalling te stimuleren (nu wordt deze methode niet gebruikt). Waarschijnlijk wordt de angst voor askorbinki tijdens de menstruatie geassocieerd met de angst voor een overvloediger en langere menstruatie (als vitamine C de bevalling kan veroorzaken). Volgens sommige rapporten is de menstruatie bij vrouwen die vitamine C gebruiken echter iets korter.

Drink aspirine

Aspirine verdunt het bloed, dus een van de bijwerkingen is een verhoogde bloeding. Vanwege het risico van interne bloedingen en bijwerkingen, kan het niet worden gedronken voor kinderen, ouderen, zwangere vrouwen en zweren.

Tijdens de menstruatie kan dit zware menstruatiebloedingen veroorzaken. volume van het bloeden of de duur ervan. Als u aspirine wordt voorgeschreven voor regelmatig gebruik en u weet dat u lange en overvloedige menstruaties heeft, bespreek dit dan met uw arts.

Gebruik voor het verlichten van menstruatiepijn andere medicijnen, zoals ibuprofen.

Was waxen

Er zijn wetenschappelijke artikelen over Pijnperceptie in de fasen van de menstruatiecyclus bij vrouwen met chronische pijn. die bewijzen dat tijdens de menstruatie en voor vrouwen, de perceptie van pijn toeneemt (hoewel dit kleine studies zijn). Het is logisch dat u zich op dit moment niet opzettelijk aanmeldt voor pijnlijke procedures, waaronder ontharing, om niet meer te lijden dan nodig is.

Voer een operatie uit

Natuurlijk is menstruatie bloedverlies, zoals veel chirurgische ingrepen. Maar de totale hoeveelheid bloedingen is niet zo erg - 50-150 ml gaat verloren tijdens de menstruatie. Menstruatie is geen contra-indicatie voor chirurgie Menstruatie nog steeds een contra-indicatie voor electieve chirurgie? . In elk geval, als de operatie een noodgeval is, is er geen tijd om te wachten, en als dit gepland is, kan het met de arts worden besproken.

In de overgrote meerderheid van de onderzoeken was er geen verband tussen het risico op postoperatieve complicaties en de fase van de menstruatiecyclus. Daarom is het bij het plannen van een operatie om de periode van menstruatie strikt uit te sluiten niet nodig.

Tegelijkertijd adviseert Tatyana Rumyantseva om verschillende factoren in overweging te nemen:

  1. De ernst van pijn. Als een vrouw tijdens de menstruatie aanzienlijke pijn ervaart, moet u er ook geen postoperatieve pijn aan toevoegen.
  2. Bloedverlies Als tijdens elke menstruatie een vrouw een grote hoeveelheid bloed verliest, dan is het de moeite waard zorgvuldig de tijd te kiezen voor operaties die gepaard gaan met groot bloedverlies om haar toestand niet te verergeren.
  3. hygiëne. Als na de operatie een lange periode van revalidatie wordt verwacht, hoeft u deze misschien niet voor dezelfde periode te plannen als de vrouw speciale aandacht moet besteden aan haar hygiëne. En gewoon om te liggen zonder menstruatie comfortabeler dan tijdens het, als een vrouw pads gebruikt.

Donateur zijn

Tijdens de menstruatie en nog eens vijf dagen nadat het bloed niet kan doneren Wie kan bloeddonor worden? . Donoren en dus ongeveer 500 ml bloed. Als u nog meer verliest, kunnen gezondheidsgevolgen optreden.

Bovendien, tijdens de menstruatie en daarna, kan het hemoglobinegehalte verlaagd worden bij vrouwen, en voor de donor is dit erg belangrijk. Ze zeggen trouwens dat het vanwege de menstruatie is dat vrouwen gemakkelijker donaties doorstaan.

Ze zeggen dat de stembanden veranderen als gevolg van hormonen. Ze worden dikker, moeilijker om een ​​stem te krijgen, en als gevolg daarvan kan zingen tijdens de menstruatie leiden tot stemverlies. In één studie Perceived effecten van de menstruatiecyclus van jonge vrouwen. uitgecheckt de artiesten van het Sydney Conservatory. Het bleek dat vrouwen merken dat het moeilijker voor hen is om te zingen in de eerste dagen van de cyclus, dat de stem erger wordt. Luisteraars (vocale leraren) zagen het verschil niet.

En in de studie, waarin de kenmerken van de stemmen werden gemeten, vond de waarheid echt een verschil: tijdens de menstruatie daalt de stem? Het belang van het bemonsteringsregime. Het is moeilijker om hoge tonen te nemen. Je kunt nog steeds zingen (anders zouden professionele vocalisten werken), maar wees voorzichtig: drink kamille-thee en laat de bundels niet te zwaar worden, want de experimenten worden later weggelaten.

Borst echografie en mammografie

De menstruatiecyclus beïnvloedt de borsten, dus het beeld van een echoscopisch onderzoek van de borst tijdens de menstruatie en daarna verschilt. . En als je borst meestal pijn doet, zal de echo meer opvallende veranderingen zijn. Daarom is een dergelijke studie beter te doen na het einde van de menstruatie, maar in de eerste helft van de cyclus.

Mammografuyu kan Nauwkeurigheid van Screening Mammografie verschilt per Week van menstruatiecyclus. doe de eerste week van de cyclus en de cyclus begint op de eerste dag van de menstruatie. Maar dit is geen garantie met Mammograms, Timing May Matter. perfecte resultaat en geen voorwaarde voor de enquête. Dus als u naar een mammogram wordt gestuurd en uw menstruatie niet snel is, wacht dan niet op de perfecte dag en wordt alleen onderzocht.

Bekijk de video: ONGESTELD ZIJN, GADVER?! . Saar Sunshine, SimplySima & Rowan Blijd (Oktober 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send